Всем привет 😃
Прошёл месяц, как я в "свободном плавании" после 8 месяцев плотной работы с @dietolog_yuliya
План к Новому году достичь 65кг, потом немного передохну, и с февраля вернусь, пожалуй, к Юле за 42м размером к лету 😃💪
Промежуточные итоги :
Вес - 65.5 (-21. 9кг)
Об - 96(-15 см)
От - 70 (-28 см)
Ог - 96(-14 см)
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать. Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см. Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как. По крови нам сказали все ок.
Куплю осеннюю курточку на 2 годика. 96 см
Девочки идёт 23 неделя. Просто фото до беременности и 23 неделя с талии 60-62 см на 96 см Что же будет тогда на 35-40
Ты же учитель - вернулась бы в школу , если БЫ платили БЫ… 220 000₽ ???? - да , конечно 😃😃😃 А вы , пошли бы работать по профессии ? Если БЫ да КАБЫ ?
Девочки , мне стало интересно , со скольки месяцев сажать можно в ходунки ? 😃 детки так быстро растут, моему завтра уже 4 месяца, а вроде как только вчера родила 🤦🏻 ♀
Евгения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вес уходит! Это здорово! Поздравляю!🥳
Анастасия ··
Мама дочки (2 года)
ааааа 🤭🤭🤭 ПМС - это да, до сих пор до конца не понятное мне. Вы, кстати, видели программу ее обучаещего курса?
Евгения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
интересный вариант. Своя аудитория точно будет.
Анастасия ··
Мама дочки (2 года)
пойдёмте в личку
Алина ·
Мама дочки (2 года)
Вы молодец!! Дефицит калорий?
Анастасия ··
Мама дочки (2 года)
Если в общем, то да. Но, помимо этого применялись различные системы питания, когда динамика не устраивала, когда вес вставал.
Ну и плюс ко всему, у меня инсулинорезистентность и дефициты были по витаминам Д и железу. Поэтому по продуктовой линейке были и есть ограничения.