Почему из-за витамина Д3 не могу заснуть?
Девочка а может из за витамина д3 ( я его пью дозу 10.000, хотя прописали 3.000)не хотеть спать ? То есть вообще не могу себя заставить несколько дней (( ни ночью ни днём ((
Комментарии
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Везёт спать хотите и спите 😢да у меня тоже 6,5 было , сейчас не знаю ) надо проверить
Я пью дозировку 5000 раз в 5 дней и все нормально, он был у меня до беременности и решила не покупать другой. Мне посоветовали по 1000мг каждый день, но 5000 раз в 5 дней тоже сойдет. Надо смотреть на анализы, переизбыток любого витамина может вызвать передозировку ими, это плохо влияет на некоторые органы, но это не смертельно если вовремя пресекать. Проверьте Д3 и остальные общие показатели и советуйтесь в вашим врачем о совместимости витаминов, некоторые витамины не устаиваются до конца или что то нельзя мешать между собой как например магний и кальций
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Я просто пью 10 .000 каждый день 👀зачем не спрашивайте , я затупила ( сейчас пару дней не буду пить и перейду на 2000 каждый день 🙏🏼
Даша Мама двоих (1 год, 3 года)
А зачем вы пьете 10 тыс, если прописали 3 тыс?🤔
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Вот зачем тоже задаю себе вопрос 😢купила даже не подумав (
АлекаМама двоих (3 года, 4 года)
Вы можете просто не каждый день пить 10000 дозировку. Не бойтесь, это не токсичная дозировка. Есть и противоположные исследования, что никакого вреда нет, никаких камней в почках. Я пила 10000 во время беременности, ничего со мной не произошло.
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Спасибо успокоили 🙏🏼Неа я лучше отдам сестрёнке, сама куплю себе 2000😉надеюсь буду спаааать 🙏🏼а то уже 5 дней не сплю 😭
АлекаМама двоих (3 года, 4 года)
Да, витамин Д3 бодрит, поэтому считается, что нужно утром его принимать
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Да пью утром , но доза большая оказывается 😭я капец взяла конечно (
АлекаМама двоих (3 года, 4 года)
@missaisha на 5000 перейдите тогда. Вы сдавали анализ на витаминД3?
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
@brown_sugar, прописали мне 2/3000 дозу , но я взяла больше 😢
АМама сына (3 года)
Витамин д нужно пить в первой половине дня, есть эффект что бродит. Плюс при беременности как писали выше доза слишком большая
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Спасибо 🙏🏼 поменяю дозу на 2000👌🏽
NastyaМама троих детей
Конечно . Зачем вы пьете 10000,при беременности свыше 5000 нельзя
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Не знаю зачем я купила 10.000😭сейчас думаю что может повлияют на сон, подумала на него (( спасибо поменяю на 2000
Mrs BearМама сына (2 года)
Конечно. Вы ещё беременны, это очень высокая доза. Для беременных выше 4000 токсичен витамин Д , я когда была беременна читала исследования, и врач мой наблюдающий так говорила
AishaМама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Спасибо , что то я тупанула взяла дозу больше ((( завтра поменяю дозу 🙏🏼
Миргуль ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Я не беременна, и пью дозу 10000, и то боюсь 😅 у меня вит д3 был в критичном положении, 6 аж. Пью месяц, скоро хочу пойти сдать снова анализы. Взяла 10.000 пью через день, особых изменений не вижу, как хочу спать 24/7 так и до сих пор вечно хочу спать. Вам лучше меньше дозу взять.
·Ответить