Девочки, что делаете,когда устали, нервы сдают,никто не понимает,все бесят,хочется остаться одной(а…

Беру детей и еду к маме

Беру бутылку хорошего вина, и ночью одна под сериальчик пью) Сегодня первый раз после рождения ребенка такое, помогло)

Либо реву, либо с бокальчиком хотя бы раз в неделю

Бросаю все домашние дела, расслабляюсь в плане ребенка (кормлю, обеспечиваю безопасность и гигиену, на остальное забиваю, сама стараюсь заняться чем нибудь приятным мне просто рядом), пиво пью с вкусняхами, убираю телефон и занимаюсь самокопанием и анализирую как мы до этого докатились, что именно портит мне настроение и как можно это исправить, или наоборот смотрю что нибудь, чтобы отвлечься.

@olgam. @yuliya.djul @nata68ru спасибо девочки, все попробую.