Какой рацион составить для ребёнка в 1,6?
Девочки, кому не сложно, напиши пожалуйста рацион ваших деток в 1,6. Не могу правильно составить рацион для сына, все время думаю, что делаю что-то не так. С ним сложно, не так, как было с дочкой 😇спасибо заранее
Лучший комментарий
Комментарии
@ek____777, а мой фрукты и овощи ест так целиком, яблоки нельзя даже кусочек отрезать, только целое требует. А мясо или что-то такое, что он не сильно любит надо делать пюре, чтоб накормить 🤪вредный
@annet1867, фрукты тоже целые ест,просто иногда делаю микс пюре ему для разнообразия )
@ek____777, идея хорошая, спасибо, наверное тоже сделаю своему, потому что патчи беру иногда просто для разнообразия
У нас вообще по другому … тоже как то странно с едой
Утром 8.00 каша молочная
14.00 суп и творог
18.00 каша с мясом и свекла
21.00 смесь
Утро - овсянка с ягодами или омлет или просто отварное яйцо с овощами. Обед - мясо/рыба с кашей или овощами. Реже суп. Ужин - мясо с овощами/ каша с овощами. Реже каша Гербер. В промежутках на перекус иногда ягоды. Ночью даю ещё смесь
7.30.завтрак каша молочная, ленивые вареники, сырники, запеканка или Каша гербер, если кормит муж🤣
11.30. Обед суп пюре овощной с мясом
14.30- 15.30 (Как проснутся) полдник творог , фрукты, фруктовое пюре
18.00. Каша с яйцом или овощами или мясом или рыбой (можем пропустить в 18.00, тогда в 19.00. Сразу молочная каша гербер или хипп)
20.00. Каша гербер или хипп
На ночь засыпаем с йогуртом яготинське или агуша.
Но мы ночью кушаем грудь, а смесь категорически отказались. Так бы я смесь давала между приемами пищи
9:00 обычная каша с мясом .
12-00 суп/борщ
16:00 картошка или каша,(но каша не повторяется с утра ) с мясом /котлета. Йогурт / кефир
Перекусы
21:00 или смесь или тыквенная молочная каша,манка