Можно и нужно ! Вы что 😌 если у вас нет проблем и особых рекомендаций то это самое действенное для расслабления , вода не горячая чтобы тёпленькая вам по комфорту . Я во 2 половине как живот уже вырос и тяжко стало - столько в ванной лежу что боюсь каждый раз в расчётную квитанцию смотреть в раздел воды 😂😂😂
Ванну принимать можно, мне даже помогала облегчить состояние, снять напряжение, просто не нужно как в парилке состояние доводить, чтоб сильно горячей вода не была, комфортная для вас температура. А так я на протяжении всей беременности ванну принимала и в кайф
Раньше устраивала парилку себе. Сейчас ориентируюсь так, чтобы не запотевало зеркало. Получается такая тёплая ванна. Долго в ней не полежишь, но кайфануть все равно получается
Я всю беременность лежу в ванне по часу-полтора 😅 я без ванны вообще не могу , это как ритуал у меня )) я с сериалами там и вкусняшка и всегда )) единственное что набираю не совсем полную её и живот как бы не в воде у меня )
Поддерживаю нам на курсах говорили. Что в беременность ванну можно 38 гр максимальная температура 15 мин в день хоть каждый день и сауну можно по 7 мин заход и всё можно . И я как узнала это сразу стала делать .но узнала к сожалению на 30 неделе о том что сауны и ванны даже полезны