С 6-ти месяцев. Сперва овощи, затем каши безмолочные, после них фрукты. Далее миксовала каши с овощами и фруктами. После этого всего ввела мясо и кисломолочку. К году молочные каши. Примерно в 1.2 перешли на общий стол. Естественно без колбас,копченностей, вместо жаренного всё тушила и запекала. Мясо кролик, индюшка,телятина(свинину не давала до 3-х лет).
В 5.5 начала с кабачка. Давать можно все, но не забывать , что есть аллергены ( я их на попозже откладывала ) и конечно надо помнить о том, что всего по немножку. Прикорм - это не накормить ребенка, а ознакомить
ссылка
Варианты продуктов для начала
ссылка