Я работала в Махараджа. Там сертифицированный метод Айенгара. Почитайте про него. Если ранее, Вы не занимались йогой, то это отличный и мягкий способ начать, тк используются вспомогательные материалы, для облегчения асан
Не понравилось, строили больше чем делали(
Баррикады строили для 1й позы на 30сек
@my_misha_masha, спасибо за объяснение)
Но я вот к примеру ни разу не ходила до этого на йогу)
Никто ничего мне не рассказывал там, ни про методы ни про асаны, куча незнакомых слов)
Просто почти все занятие, ты ходишь там и берёшь какие штуки, и я не поняла смысла этой йоги 🤷🏻♀️
И если бы объясняли хоть что-то..
А так занятие начиналось с того, что ты с пузом, тягаешь маты, какие-то другие штуки не помню названий и начинаешь строительство)
Я как новичок в таком деле, и мне никто там ничего не рассказывал и не представил ничего, то подача такой йоги мне не понравилась
И сама женщина, что-то там быстро сказала и все 🤷🏻♀️
@jl7, странно. Раньше мы все рассказывали, но это я работала 7 лет назад..может сейчас поменялись правила встречи гостей...
@jl7, плохо 😭 что так упало качество...раньше там были очень крутые тренера, все они 2 года обучались в Москве, прежде чем поступили на работу, массажисты, с мёд образованием..я начинала админом там, и я 3 недели все учила и рассказывала экзамен...и мы всегда объясняли все. Это очень щадящий метод
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?

Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.

Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼
В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Во сколько ваш дети стали ходить на улицу без подгузника? Дочь ходит на горшок, но на улицу ей его надеваю, так как боюсь, что забудет предупредить, заиграется и сыканет в штаны, а на улице не май месяц 😑да и чаще в комбезе гуляем, его пока снимешь
Ходили ставить прививку в пк и медсестра сказала, что стыдно уже должно быть такой большой и в прдгузнике 🙄
Е-мое......
Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........
Хотя мы зовем... 🤔😡
А к Вам часто ходят гости девочки?)
Напишите пожалуйста как вам , а то горит сертификат на 1500 и не знаю на что его там можно потратить ( думала на какой-то массаж для беременных ,но я их не очень люблю