Как побороть аппетит к мучному и фруктам?
Хочу постоянно есть мучное!!! Могу лаваш тонкий съесть за раз! Ем с особым удовольствием доширак,блины,бургеры,картошку (особенно фри и айдахо). И фрукты!! Яблоки и груши!!! Как побороть бешеный аппетит??
Комментарии
Никак 😅 у меня так в первую 🤰 было, а сейчас очень хочется алкоголь 😂
Я очень предрасположена в полноте, для меня подышала над хлебом-уже плюс кг. До беременности скинула 15 кг, но это как с танка гайка)) В беременность ем всё, что хочется. Но пока не набрала, а наоборот скинула 3 кг. Может и правда организм сам знает, чего требовать)
Как вариант кушать крупы, если тянет на мучное, значит не хватает углей в рационе. Ну и если честно, то в беременность, видимо повышенный метаболизм, или не знаю что там у нас происходит… но жрать охото постоянно 🤦🏻♀️ причём у меня доходило до того, что вставала среди ночи пожрать 😬 и пока не поем, не усну. Зато как наемся, чуть ни за столом засыпала 😂 но у меня и ГСД стоял вторую Б. Так что аккуратнее с зажорами 🙃
Всегда кажется, что со мной этого не произойдёт. Но нет 🤷🏻♀️ с каждой может случиться
На углеводы тянет. А это сахара, так что вас по сути извращенно тянет на сладкое. Видимо не хватает организму, плюсую к проверке сахара, но и фруктов бы побольше ела. Яблоко получше лаваша будет по мне...
С сахаром все ок))) лаваш больше не покупаю) ну а так да,ем фрукты вечером,яблоки и груши. Овощи
Меня тоже перекрыло на мучное. До сих пор не отпускает. Набор веса ой пипец 😀 уже набрала 11 кг
Ну Вы изначально очень стройная)) я думаю эти 11 кг особо и не заметны)
@katerinavlk эээх если бы 😀 надо бы уже брать себя в руки
@daria_volk, ну так это нормально)) думаю,в 10 кг общие уложишься)))
@daria_volk, уйдёт обязательно))) о другом даже и думать не надо)
Ну,мне кажется, если посмотреть фотки родивших, кто набрал по 25-30 кг за беременность в полной уверенности, что после родов всё уйдёт, это отрезвляет немного от сильного жора😅😂 но если вес не растёт стремительно, то можно и лавашами угощаться😄
У меня генетически нет предрасположенности к полноте. Мама со мной набрала 7 кг,с сёстрами по 22 кг. И все ушло. Но она кушала с хорошим аппетитом. А у меня не стабильно,то хочу дико есть,то вообще почти не ем.
Я в беременность пила пиколинат хрома от Солгар + диета строгая.
Это нормально состояние беременно. Старайтесь это все кушать не в вечернее время, чтобы много не набрать и двигайтесь больше
Вот сейчас последние три дня как раз были в режиме диван-холодильник!🤣 но уже нет сил лежать,пора гулять идти👌🏾🙈
@katerinavlk я ела всё, что хотела. Набирала по 13 кг в первый и второй раз. Честно говоря, я сейчас не могу похудеть, потому что жру ночами в ТИШИНЕ!) тем более после 30 недель уже столько не сможете есть, там изжога и вообще аппетита может не быть.
@katerinavlk, стараюсь сдерживаться, но хочу в основном булки, и всё в этом роде) доширак тоже был мой любименький в начале беременности 😂 яблоки каждый день ем, раньше не было такой тяги
Зааааачееееем я прочитала про дошик 🤣😭