Девочки всем доброго воскресного утра)

Я туплю и не могу понять как правильно считать ночной сон ребёнка (((

У нас в 1 месяц в среднем должно быть 11 часов ночь!

Но я не понимаю: это с учетом времени когда она просыпается, меняем подгузник, я ее кормлю и она не спит или тупо например с 21 до 8 и все?

Или она должна прям проспать за ночь 11 часов ?

Так как по факту: самого сна она вот спит 9 часов всего, и это уже к 9 утра(((( надо ли ещё ее укладывать, что доспать до 10 хотя бы до нижней но...

Как же бесит , живем с родителями уже пол года у них ремонт . Пол года прошло а ремонт все езе не начали 🤦🏻‍♂️. У отца привычка пятницу субботу бухать а мать злая ищет его и отправляет сына . Мой муж не нам с ребёнком уделяет время а своему отцу до утра с ним возится чтобы вернуть домой а на утро уходит на работу. А на утро воскресенья у отца отходняк а у матери нервы. Сегодня как никогда у них все хорошо, а у меня нет настроение что аж хочется плакать. Не хочу ни с кем разговаривать хочу убежать🥺 х...

Самая лучшая инвестиция времени в начале - изучение темы детского сна. Необязательно тратить деньги. Нужно решиться, быть последовательным, верить и изучать, изучать, изучать. Мы самые высыпающиеся родители за этот год) Ребёнок всегда спал и спит по режиму, и это - основа здоровья и полноценного развития мозга; а также бонусом, спокойствие родителей. Мне удалось закончить несколько курсов, выйти на работу в 4 месяца дочери, радоваться жизни и все успевать. Все возможно! Нужно только захотеть ❤️...