Мама сына (1 год)

Как справиться с ранними пробуждениями сына после перевода часов?

Уже как почти 1.5 года я борюсь с ранними пробуждениями сына, улучшения наступают,но не надолго 🤪🤪Полная ж наступила после перевода часов. На сегодня имеем :подьем 5-6 часов утра, 1дневной сон 2.5 часа (и это я бужу ,может 3-3.5 спать),в ночь стабильно в 20.30-20.40. Считаю,что все дело в раннем уходе в ночь. Но как мне отодвинуть время сна... Раньше за счет 2 сна могла корректировать начало ночного сна. Теперь же просыпается рано, соответственно дневной сон тоже ранний в 11 часов. Еще заметила ,что суммарное время суточного сна +- 12 часов..На 2 сон укладывать не вариант,не хочет.Разве что дневной сон сдвигать в сторону обеда,часам к 14 .00. Дайте совет,опыт может есть. Или это все напрасно и можно смириться уже и просыпаться до рассвета 😂😂