Mom.life
Мария
mariasotnikova
Мария

Что делать, если сын долго не хочет спать?

Девочки уже устала каждый день одно и тоже укладываю сына спать днём очень долго ходит играет истирит
Так же и на ночь уже сил никаких нету 😭😭
20.11.2021

Лучший комментарий

Комментарии

mariyabrusnikina
mariyabrusnikina
Если ложится в 23:00, а встаёт в 11:00, то дневного сна и не будет, т.к. за ночь суточную норму высыпает.
В идеале ночного сна должно быть 10часов, тогда и днём будет спать 1.5-2 часа
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
Восколько тогда надо ложиться ? И если вообще не уложить ? На ночь
20.11.2021 Нравится Ответить
mariyabrusnikina
mariyabrusnikina
@mariasotnikova, попробуйте для начала разбудить утром пораньше. Ну то есть, если уснёт в 23:00, не давайте спать до 11:00, поднимите в 9:00, потом попробуйте на дневной уложить в 14:00, на 1.5 часа. И отбой в 22:00. Если не уляжется на дневной, то в ночь в 21:00 попробуйте.

Постепенно сдвинете подъем на более раннее время и придёт всё в норму 👌

Удачи вам❤️
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
@mariyabrusnikina, спасибо большое ☺️
20.11.2021 Нравится Ответить
g_kru_s
g_kru_s
Я нашла шпаргалку хорошую в инсте. В двух словах. За час - 1.5 до сна расслабляет ребенка и тормозим активные занятия. Например книжку почитать, пообниматься, кубики, пирамидки и тд. И тогда будет проще уложить. Нам помогает, особенно на ночь
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
Стал очень ещё капризный
Думаю может и за мультиков
Может их совсем убрать ?
20.11.2021 Нравится Ответить
sha0612
sha0612
Ночью не пересыпает? Я обычно не укладываю, если не засыпает, рано или поздно вырубается😂
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
Если поздно ложиться то поздно просыпается
Вчера. Уснул в 23 проснулся в 11
20.11.2021 Нравится Ответить
sha0612
sha0612стикер
20.11.2021 Нравится Ответить
mrt9191
mrt9191
Как вариант можно сесть рядом с кроватью, а когда встаёт возвращать назад. Главное делать это молча, начнёте говорить не сработает... И так несколько дней подряд.
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
Он пока без меня не засыпает к сожалению (
20.11.2021 Нравится Ответить
mrt9191
mrt9191
@mariasotnikova в смысле?! Вы спите совместно или просто сидите рядом?!
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
@mrt9191, вместе спим
Я его какое то время укладывала у себя потом в его кровать
Потом он заболел и стал снова спать со мной
20.11.2021 Нравится Ответить
ekaterina_ab
ekaterina_ab
Уложить чуть раньше или чуть позже,дать набегаться.
Ложный отказ от сна
20.11.2021 Нравится Ответить
mariasotnikova
mariasotnikova
Так делаю
Очень поздно засыпает
Режим уже весь
Збит не знаю как опять его наладить в понедельник в сад
20.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также