Что делать, если сын долго не хочет спать?
Девочки уже устала каждый день одно и тоже укладываю сына спать днём очень долго ходит играет истирит
Так же и на ночь уже сил никаких нету 😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Восколько тогда надо ложиться ? И если вообще не уложить ? На ночь
@mariasotnikova, попробуйте для начала разбудить утром пораньше. Ну то есть, если уснёт в 23:00, не давайте спать до 11:00, поднимите в 9:00, потом попробуйте на дневной уложить в 14:00, на 1.5 часа. И отбой в 22:00. Если не уляжется на дневной, то в ночь в 21:00 попробуйте.
Постепенно сдвинете подъем на более раннее время и придёт всё в норму 👌
Удачи вам❤️
Я нашла шпаргалку хорошую в инсте. В двух словах. За час - 1.5 до сна расслабляет ребенка и тормозим активные занятия. Например книжку почитать, пообниматься, кубики, пирамидки и тд. И тогда будет проще уложить. Нам помогает, особенно на ночь
Стал очень ещё капризный
Думаю может и за мультиков
Может их совсем убрать ?
Ночью не пересыпает? Я обычно не укладываю, если не засыпает, рано или поздно вырубается😂
Если поздно ложиться то поздно просыпается
Вчера. Уснул в 23 проснулся в 11
Как вариант можно сесть рядом с кроватью, а когда встаёт возвращать назад. Главное делать это молча, начнёте говорить не сработает... И так несколько дней подряд.
Он пока без меня не засыпает к сожалению (
@mariasotnikova в смысле?! Вы спите совместно или просто сидите рядом?!
@mrt9191, вместе спим
Я его какое то время укладывала у себя потом в его кровать
Потом он заболел и стал снова спать со мной
Уложить чуть раньше или чуть позже,дать набегаться.
Ложный отказ от сна
Так делаю
Очень поздно засыпает
Режим уже весь
Збит не знаю как опять его наладить в понедельник в сад
Если ложится в 23:00, а встаёт в 11:00, то дневного сна и не будет, т.к. за ночь суточную норму высыпает.
В идеале ночного сна должно быть 10часов, тогда и днём будет спать 1.5-2 часа