Девочки подскажете, вопрос про витамин Д 👍.
Можно ли принимать витамин д не каждый день по 1000 ме, а раз в неделю сразу 7000 ме например ?
Детям и взрослым.
Доза профилактичечкая и доза лечебная.
Не суть важно сколько ме или капель, важна частота 🤷♀️
Сколько МЕ в Девисоле? Знакомый педиатр Посоветовала увеличить дозу витамина Д , но с Девисолом она не знакома... И второй вопрос, кто принимал Аквадетрим или Вигантол? В какой дозировке и не было ли реакций?
Про витамин Д Часто вижу вопросы от мам - нужно ли? Сколько? Какой препарат? Отвечу кратко: Да, препараты витамина Д нужны всем деткам и взрослым в профилактической дозе. Лечебную дозу назначает только врач и только после сдачи крови. Когда давать? В любое время дня, круглогодично. Сколько? - с рождения до года - хотя бы 400 МЕ/сут, но рекомендованная профилактическая доза - 1000 МЕ/сут. - 1-3 года - 1500 МЕ/сут. - 3-18 лет - 1000 МЕ/сут. - взрослые - 2000 МЕ/сут. Это профилактические дозы. Какой препарат? Вигантол, Аквадетрим, Детриферол, Детримакс. Сразу скажу, с iherb не назначаю, так как этот сайт продает БАДы, которые в большинстве не проходили никаких проверок. Можно ли давать 1 раз в неделю? Да, можно, но не рекомендован такой прием детям до 10 лет, беременным и пожилым людям. То есть считаете дозу за неделю (например, 7000 МЕ/сут) и даете в один прием. Для удобства можете использовать трекеры приема витамина д, чтобы не забывать. Обязательно ли сдавать кровь на витамин д? Если речь о проф дозах, то, считается, что они безопасны и рутинное обследование уровня витамина д в крови не требуется. Но в идеале его нужно оценивать, чтобы подобрать точную потребность в витамине. Вот тут вы можете найти скидку на анализ - https://mom.life/post/697779d2175b2f282f32da12 Ещё вот тут написала про препараты кальция - https://mom.life/post/68e1fb1f6321a81d5d6a4e97 Будьте здоровы и берегите себя🤍
Кто-нибудь пил ударные дозы витамина Д (по 10000 МЕ) при дефиците этого самого витамина? Как долго и какой эффект был? Речь о взрослых.
Сколько витамина Д пьете ВЫ? Не дети! в МЕ
Сколько МЕ витамина Д в день даете детям ?
А·
Мама дочки (1 год)
Для взрослых можно
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Мне врач разрешала, на счёт детей не знаю
ЗОЖ·
Мама троих детей
Можно
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5
☘️ За купленные товары пишу отзывы и получаю по 1$ каждый
В Дальнейшем оплачиваю ими часть покупки
Ксения·
Мама сына (2 года)
Взрослым можно, насчёт детей не знаю.
виктория··
Мама двоих (1 год, 22 года)
@rtyu это взрослым же?
виктория··
Мама двоих (1 год, 22 года)
@rtyu и наверное это лечебная доза? Или профилактическая?
А··
Мама дочки (1 год)
да взрослым - профилактическая, детям -2000 Ед
Евгения·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
По моему суточная не больше 4000. Лучше уж все же раз в 2 дня. Я бы не рискнула раз в неделю давать. Организм мне колеры не усвоит и в лучшем случае выведет лишнее
Мария·
Мама двоих (младенец)
Можно , но лучше тогда с к2
виктория··
Мама двоих (1 год, 22 года)
И детям и взрослым?
Мария··
Мама двоих (младенец)
насчёт детей не знаю, наверное лучше ежедневно для деток