Девочки скажите пожалуйста .у меня пошла 16 неделя .порой болит поясница .это нормальное явление .просто такого не было при другой беремености ...сон еще плохой стал не как не могу найти себе место как удобнее по спать с бока на другой .а на утро все тело болит и бока тоже 🤔🤔😔😔😔😔😔😔

Комментарии

Елена ·Мама троих детей

Мне помогает я маленькую подушочку ложу под живот и удобна спать

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ну я так же делаю только одеяло

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет), беременна (32 нед.)

Нормально. Зарядку для беременных делайте. Легче будет. Упражнения только смогут разгрузить спину. Если конечно нет противопоказаний.

Нравится Ответить