Как научиться жить настоящим? Понимаю, что всю жизнь живу как будто отрезками. От события к событию. Разучилась…
Как научиться жить настоящим? Понимаю, что всю жизнь живу как будто отрезками. От события к событию.
Разучилась радоваться мелочам, раньше от поездки на природу, радовалась как ребёнок.
Сейчас просто есть какие-то события в месяце, а так все остальное проходит шумом.
П. С. Только без психологов, может литература какая-то, практики.

Лара·
перед тем как полюбить себя попробуйте понять и принять себя!начинайте понимать что ВЫ хотите что ВЫ любите!)еще из рекомендаций подпишитесь на психиатра нарколога доктора Хваткова👍🔥😊
Мадина Валиева·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Я В конце дня записываю все хорошее, что случилось за день и за что могу себя похвалить, что меня порадовало.
Спустя какое-то время такой практики, начинаешь прямо в течение дня подмечать это, вроде: «о, это хорошее, надо занести в списочек и порадоваться»😂 ну по факту сразу радуешься уже
Наталья ·
Нужно обнулится 🤣подруги , винишко