Девченки, как убирали нависающий над швом живот после кс, кроме рекомендаций меньше кушать 😀? И когда начали прес качать?
@happy_marilyn у меня до сих пор не ушел, я похудела на 26кг, живот плоский стал а валик никуда не так и не ушел. Не спорт, а именно пресс, не сухая щетка, не массажи не помогли. Рассматриваю уже более кардинальные методы устранения типа криолиполиза.
Есть специальный массаж. Там из-за срастания тканей образуется застой лимфы.