Чем увеличить лактацию и сделать молоко жирнее?
Девочки, привет!
Подскажите, чем вы увеличиваете себе лактацию?
Чай с молоком, бульоны, супы- знаю.
А вот что бы еще добавить в рацион, чтобы молоко было жирненьким и вкусным для ребенка?
Комментарии
Как можно чаще прикладывать малыша к груди чем чаще он сосет тем больше молока появится🚼
Больше жидкости пить и все наверное. Не заметила, чтобы от какой то еды или питья молоко становилось жирнее. От стресса и переживании меньше молока. Ну, по крайней мере у меня так.
Вообще не зависит о еды. Просто побольше воды и другой жидкости пить
Тары, талкан, иримшик, холодец, костный бульон (без добавки теста, картофеля и пр.)
@alisneste 😂
Я вот тоже хочу тары, но чёт боюсь 😂
@fox_energy, нет😀 так как пьете же бульон, чай, воду
@fox_energy, ну в крайнем случае микролакс в помощь)
Просто частое прикладывание к груди, чем больше спроса, больше молочка)
Еще рекомендуют сцеживать первое молоко. Перед кормление сцедите, и получается заднее выйдет, оно более полезнее.
Нам месяц, и я стараюсь сцеживать переднее-оно реально светлое, как будто с водой смешали. А потом белое молоко)
@saya2101 ну, Я по рекомендациям врача делаю)
Да и самой потом кормить удобнее, не болит грудь
@fox_energy, ааа ну тогда может. По ВОЗ делаю всё. А они до 6 месяцев запрещают давать воду и соответственно сцеживать тоже.
Надо хорошо плотно есть, не супы и бульончики, а прям вторые блюда, мясо и так далее. Супчики ничего не дают.
И молоко не рекомендуют пить, от него колики у ребёнка говорят будут
@daisy29 наоборот от супов такие мощные приливы.
Молоко не бывает жирным или не жирным. Оно у всех одинаковое. Просто надо чередовать. Одну грудь дали прям до конца пососать пока грудь не опустеет, потом уже вторую. Потому что молоко делится на переднее и заднее. Переднее молоко - это сладкая вода, заднее молоко - еда, оно жирное. На курсах проходила.
Да, я тоже. У вас получалось что ребенок сосал грудь до конца? Моему надоедает что ли одна и та же сторона)))
@alisneste, мне тоже так казалось. Но говорила себе: это у меня в голове, это мне кажется. Думай о ребенке.😂
Нужно стараться побольше спать и побольше пить. Не обязательно чай с молоком. Любая жидкость увеличивает лактацию. Чем чаще будете прикладывать, тем больше будет прибывать молока
На базаре продаётся «Тары» вот его поешьте, от него молока много 🙂 проверенный опыт