Как наладить сон ребёнку? Засыпает на ночной сон после 12, может в 3 утра. И понятное дело спит до 11-12 дня. Раньше такого не было, засыпала максимум в 12 ночи.

Question

Olga · Answer

Перегул 
Идеальное окно ухода ребёнка на ночной сон это с 19:00 до 21:00
Тогда будет крепкий ночной сон, если в это время уложить
Нужно создать атмосферу максимальную на сон

Lana · Answer

Для вашего возраста даже 12 это поздно. Посмотрите нормы время бодрствования, возможно у вас перегул. 
Попробуйте смещать сон на пол часа каждый день. Раньше уложили, раньше разбудили. Процесс не быстрый, но как вариант

Комментарии