девочки я схожу с ума мне нужна помощь 😔 я стала такая злая и нервная в последнее время срываюсь на…

девочки я схожу с ума мне нужна помощь 😔 я стала такая злая и нервная в последнее время срываюсь на всех , на ребёнка бедного ругаюсь кричу , сестра приехала погостить на неё тоже срываюсь . Я прям чувствую что от меня веет негативом я вся в негативе это ужасно . Что мне делать ? я ещё беременная ранний срок пока что . Господи что за ужас со мной творится . может мне успокоительные пропить? я не знаю с чем это связано . У меня слава богу все хорошо любящий муж , сын и ещё в ожидании чуда .