Девочки, кому-нибудь помогал клюквеный морс от отеков? Если да, то как вы его готовили? Варили или в блендере измельчали…

Не надо варить,вы все витамины уничтожите. Просто кипятком залить и всё

Как вода закипала, выключала огонь и закидывала ягоды.

Приготовление, ягоды промыть и измельчить в блендере, вода должна быть не горячая, тёплая ( чтобы сохранить все витамины и пользу) соединить воду и клюкву, добавлять сахар по вкусу.

Важно в теплую воду!!! Не горячая, не кипяток!!!

Да лучше не кипяток, а то всё бесполезно как-то

Лист брусники помогает, лимфодренажная гимнастика, контрастный душ. А так же поднятые вверх ноги.