Как зарядиться, когда батарейка села?

И что с этим делать? Прошлую зиму я всю в полцдепрессивном состоянии была. Но там были причины

не знаю. Само должно пройти наверное.

ну быт на мне также. И 6 дней в неделю 2е маленьких детей на мне. Только с появлением второго ребёнка понимаешь, что один - это фигня. Младшая также на гв. Если Вам нужна помощь от мужа, то Вам нужно с ним об этом говорить и обсуждать.

И с погодками по нагрузке может только двойная сравниться.

Представьте, что к вашей жизни добавляется ребёнок, который ещё не говорит, сам не одевается, не ходит на горшок, но очень хорошо все вокруг разносит, во время приёма пищи еда ещё по всей округе. Плюс её кормить нужно 5-6 раз в день. И не грудью. И не печеньками. Так что Вам бы побыть на моем месте и Вы б поняли, что может и не так у Вам все сложно))

не представляю как с двумя справляться, хорошо у вас хоть родные есть, так морально полегче, пообщаться можно, отвлечься

чтобы отвлечься лучше с подругами видеться. С родными все равно все о детях. А за последние 2 года это доминирующая пластинка. И как-то уже поднадоела

Кстати, может действительно с железом беда. Во время беременности его не хватало. Надо бы кровь сдать

в роддоме после родов обычно берут, эти данные в выписке есть, если были низкие показатели и лекарств не пили то не с чего подняться было бы

рекомендаций не было по железу и пр. Значит все было в норме

@s.grigorieva, скорее всего оно, ещё и период такой 4 триместр закончился окситоцин стал отпускать и наваливается усталость

то есть мои тёмные круги под глазами - это не максимум? 😄

если не сдать анализы и не разобраться в ситуации то нет😅

наверное, надо было мне чуть сгустить краски, а не писать с присущим мне оптимизмом)) мужа часто хочется отправить на работу, тогда не надо в течение дня кормить его обедом и перекусами) и ориентироваться и на его распорядок дня в том числе) я бы просто гуляла с дочка и очень много, намного меньше бы готовила. А если бы финансово было в силах, то вообще бы обедала в не дома. К счастью, старшую накормить не проблема) да и младшую тоже 🤱

Вы в каком районе живёте?

Ну не знаю,не такая и проблема. Что себе и ребенку готовите ,то и мужу😁ну у нас так. Муж когда дома,не в рейсе был,я готовила всем одинаково. А то и не готовила. Либо я с детьми,а он на готовке ,либо я на готовке,он с детьми ( но тут ему было легче приготовить ,чем посидеть)

Ну а щас...хочешь не хочешь А готовить приходится,дочери старшей кушать что то надо, а того и не один раз.

+ вы говорите муж может и погулять ,и поиграть. Так что помощи все таки больше чем ущерба😁

40 лет победы)а вы ?

я в центре)) да прокормить же нужно) 3 раза в день по расписанию) дочь ест тоже, что и мы зачастую. Но у неё порции меньше) и я всегда одна готовлю. Но вы молодец!!!

@s.grigorieva Погодки ...это работа прям над собой ппц какая. Я до рождения 2й малышки плакала,как я справлюсь. Но с рождением поняла,что не так уж все и плохо. Я расставляю приоритеты,что сейчас важнее. Или же кто. (Как бы это не звучало) . Все таки я одна ,а их 2е. Старшей всегда все объясняю не смотря на её слезы,что она не одна,что сейчас мама поиграет,уложит,покормит сестру и будет с ней. С каждым разом она более менее меня понимает. Пока маленькие было намного проще) щас они обе требуют внимания, ну и тут уже мамские хитрости. Старшая например пока рисует/листает журнал или любое другое занятие,что может её отвлечь на мин 15 хотя бы ,я с младшей играю. Потом меняю роли) младшей даю игрушки её интересующие (или будь то посуда и тд)то что её отвлечет, и занимаюсь с младшей. Когда понимаю ,что мне нужно готовить/стирать/ убирать ,то тут уже пусть дом хоть на ушах стоит,я одна,ничего страшного пол часа пусть делают что хотят 😀но маме нужно сделать эти дела. (Но как правило ,спасибо Богу,дети у меня умнички,каждая в этот момент находит себе занятие или играют тем,что мама дает, ну или же бегают за мамой ,ползают смотрят что я делаю) И у меня всегда есть то,что их завлечет. Чтобы хотя бы раз в 3 часа,мин на 15 я отдохнула от обеих)

а режим?

Старшая тяжело переживает присутствие младшей. Ей не хватает мамы(( она папу может от меня отпизнуть. Младшую как-то от груди пыталась оторвать( хотя с самого рождения второй, старшая в приоритете, потому что ей сложнее это переживать

с режимом все супер. Спят вместе днем. Или младшая спит,старшая играет . Всегда будет тихо себя вести когда сестра спит.

Я не делала акцент,что младшая родилась,значит больше времени старшей. Нет. Как по мне это тоже не правильно. Младшей так же нужна мама ,даже ещё больше чем старшей 🤷‍♀️поэтому я с ними одинакова и так было с самого рождения . Поэтому сейчас старшая хорошо относится к младшей, переживает когда плачет,играет часто с ней ,(по своему как могут) ,всегда ей готова сунуть сосиску или хлеб 😁что сама таскает,то и сестре даёт

Я вот говорю,я не заостяла внимания на том,что что то глобальное случилось. Мама никуда не делась. Она с тобой в комнате,просто поиграет с сестрой ,садись рядышком и все . Или же читайте сказки пока например младшую кормите, чтобы старшая рядышком была. Ну и время. Время время время . И терпение мамы ❤все проходит и это пройдет🤗😉