Все ваши слабые места щас проявляются 😄
Стойте на четвереньках и в колено-локтевой позе , по чаще . Разгружайте поясницу , не забывайте про гимнастику , найдите в ютубе гимнастику для беременных . Поверьте это реально нужная вещь ! У вас пока 16 недель , но очень пригодится дальше когда сон не будет такой сладкий и все начнёт затекать 😁
У меня с левой ногой такое . В поправлялась несколько лет назад и мучала левая нога и с левой стороны нерв . Потом похудела и 3 года не ощущала ничего . Вот в беременность снова выдало , но помогает все что я написала выше
У меня грыжа и было воспаление седалищного нерва, но это другая боль и она не идёт в сравнение с приступами, который вы описали. У меня такое тоже было в первом и 2 триместре периодически. Проходит само собой, но можно пользоваться мазями. Я пользовалась пару раз и всё проходило. Это часто от того, что застужают или перенапрягают нервы поясничного отдела. Не страшно для ребёнка. Главное, чтоб матка не болела, а всё остальное - это не угроза ребёнку
@svetlanaaaaaaaa, у меня бывает так, если без бандажа долго на ногах, готовлю или что-то нанагибаюсь, то на ногу потом через слёзы наступаю, отдаёт все до колена от крестца по бедру😣 потом естественно когда ложишься, перевернуться сложно и больно на правую сторону из-за защемления, вставать больно 😒
Прошу мужа массировать крестец и ягодицу.
Для ребёнка это не страшно, просто ухудшается своё качество жизни из-за нагрузки и все😩
Стойте на четвереньках и в колено-локтевой позе , по чаще . Разгружайте поясницу , не забывайте про гимнастику , найдите в ютубе гимнастику для беременных . Поверьте это реально нужная вещь ! У вас пока 16 недель , но очень пригодится дальше когда сон не будет такой сладкий и все начнёт затекать 😁