1 ⃣1 ⃣7 ⃣ Завтрак 🍽 • творог; • пюре из яблока и черной смородины; • омлет; • гранат; • виноград.…

1️⃣1️⃣7️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• пюре из яблока и черной смородины;

• омлет;

• гранат;

• виноград.

Обед🍽️

• кус-кус;

• тилапия на пару;

• зелёный горошек;

• томат;

• цветная капуста;

• гранат;

• мандарин.

1️⃣1️⃣8️⃣

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• фрикадельки из курицы с зеленью;

• брокколи;

• цветная капуста;

• морковь;

• хурма;

• киви.

1️⃣1️⃣9️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• пюре из яблока и персика;

• блинчики;

• виноград;

• яблоко.

Обед🍽️

• рис с бататом;

• фрикадельки из курицы с зеленью;

• брокколи;

• цветная капуста;

• мандарин;

• кукуруза.

#блв #blw #прикорм #blwmarta