1️⃣1️⃣7️⃣
Завтрак 🍽️
• творог;
• пюре из яблока и черной смородины;
• омлет;
• гранат;
• виноград.
Обед🍽️
• кус-кус;
• тилапия на пару;
• зелёный горошек;
• томат;
• цветная капуста;
• гранат;
• мандарин.
1️⃣1️⃣8️⃣
Обед🍽️
• макароны из ТСП;
• фрикадельки из курицы с зеленью;
• брокколи;
• цветная капуста;
• морковь;
• хурма;
• киви.
1️⃣1️⃣9️⃣
Завтрак 🍽️
• творог;
• пюре из яблока и персика;
• блинчики;
• виноград;
• яблоко.
Обед🍽️
• рис с бататом;
• фрикадельки из курицы с зеленью;
• брокколи;
• цветная капуста;
• мандарин;
• кукуруза.
#блв #blw #прикорм #blwmarta