Девочки, расскажите про режим 5месячных детишек. ВБ 2 часа строго соблюдается? После обеденного 2хчасового сна могу уложить только через 3 часа минимум, поспит 20-30 мин и снова 3часа🤯... Уменьшать длительность дневного сна? И так через 2 часа бужу... что делать😔
За 2 суток - 2 часа сна . Мне хочется плакать....
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ХОТЕЛОСЬ..? ... угандошить мужа? Когда он, проспав всю ночь, утренним поцелуем будит ребёнка. Тем самым, лишая вас дополнительных часов сна. А вы итак спите промежутками максимум по 2-3 часа. И каждая лишняя минута сна у вас на вес золота.
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Аня·
Мама двоих (младенец)
Я не лезу к ней. Спит пока не проснётся три раза в день. В ночь уходит часов в 10, просыпается тоже где-то в 10
Анна·
Мама дочки-младенца
В 5 месяцев бочка спала 2 раза. В 10-11 первый сон, около часа. Дальше в часа 2 второй. Час полтора.
Анна··
Мама дочки-младенца
Бочка 😂🤦
Виктория··
Мама дочки-младенца
🤭
Анна·
Мама двоих (младенец)
5.5 мес дочке. Время бодрствования зависит от предыдущего сна😖
Например, после ночного сна уже через 1.15-1.30 может уснуть. Бывает, до 2х протягивает. Если днем спит 30-40 минут, то потом вб 2ч максимум, еле вывозит. Если поспит час и больше, то до 2.5ч потом может бодрствовать. Короче, когда как, режим плавающий. То 3 сна за день, то 5
Виктория··
Мама дочки-младенца
Вот такая же ситуация
Екатерина·
Мама сына-младенца
Два часа бодрствования, потом сон 30-40 минут, если на улице то час. В ночь уходим в 9, просыпаемся два, иногда три раза. В 7 утра просыпаемся совсем
Екатерина··
Мама сына-младенца
@fl_vk нет, я сама бужу его. У нас прям режим, я стараюсь соблюдать как могу, чтобы легче было и мне и ребёнку, чтобы не гулял по ночам. Да и он уже сам мне показывает, что время спать.
Екатерина··
Мама сына-младенца
@fl_vk четыре сна днем.
Виктория··
Мама дочки-младенца
@ekaterinka109 поняла, спасибо!
Виктория·
Мама сына-младенца
Нам 6 месяцев и я пока не лезу в его режим сна, спит когда хочет и сколько хочет. Но сейчас он стал ложиться спать не больше 3х раз за день, а ночью просыпается 1 раз, если ничего не беспокоит.
Виктория··
Мама дочки-младенца
поняла. Спасибо! 1 раз за ночь просыпаться - сказка😊
Виктория··
Мама сына-младенца
это точно. Думала вообще высыпаться не буду...а спим почти всю ночь да и так хорошо. Проблематично когда зубы лезут и болеет, тогда беспокойно, а так всё даже очень хорошо
Виктория··
Мама дочки-младенца
здорово! Зубы ладно, главное не болеть!