Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алексия
Алексия
Мама троих детей

Когда после кесарева можно начать тренировки?

Я не знаю как для кого,но без живота так кайфово 🙈🙈☺️🙏🏻❤️ Особенно снова одеть одежду которую носила до беременности.🥳

Вопрос к девочкам которые после кесарево привели свою фигуру в норму,когда вы по немного начали тренировки ? Возможно есть какие-то секреты быстрого восстановления ,особенно мышц живота и подтяжки кожи 🤔

17

Комментарии

an24452

А

Мама дочки (1 год)

Через 1,5 месяца по разрешению врача уже пошла в зал , без фанатизма , у меня тренер после трёх кесаревых знала что мне можно , а что осторожно) но месяца через два уже пахала на равне со всеми )

Живот помогло массаж сухой счётной и вакуум (но тоже осторожно) ну и скрабы

Но я была больше вас раза в 4😂 так что вам будет проще

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

Спасибо большое) а валик этот реально убрать полностью?

an24452

А

Мама дочки (1 год)

ну если я убрала (за беременность набрала 30 кг) при росте 165 из роддома вышла 76 кг при добеременном 50 и дряблая как тазик с тестом и поверьте я не вру 😂 то вы уберёте точно)


Только один анти-бонус , сейчас если +1-2 кг сразу валик появляется немного 😩

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

спасибо большое ☺️ очень надеюсь а то сам вес уходит а животик (низ)висит

shondali888

Tommy

Мама двоих (5 лет, 24 года)

Дело в том что это проблема не живота , а просто ещё большая матка. Она приходит в норму через 6 недель. Сейчас она 1-1,5 кг, уменьшится она до 50 гр. поэтому все это время нужно поберечь себя.

olya_kotlyarevska

Ольга

Мама дочки (1 год)

Я пошла через 2 месяца к врачу и мне запретили, сказали минимум полгода, потом УЗИ, после УЗИ уже начала заниматься. Мой лучший друг по подтяжке пуза - это вакуум. В итоге я похудела и второй раз забеременела уже стройнее сильно, чем первый, планирую потом продолжать))

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

Да я много слышала позитивных отзывов про вакуум 👍 а вакуум тоже через пол года начали,я правильно понимаю?

olya_kotlyarevska

Ольга

Мама дочки (1 год)

да, как раз упражнения на пресс, в том числе вакуум, и надо осторожнее всего начинать, как я поняла. А до этого занялась питанием просто, но у меня до беременности было очень много лишнего еще, поэтому было что и чисто на питании исправлять))

matusyanatusya

Наталья

Мама четверых детей, беременна

У мене були всі КС і скажу вам чесно займалася бігом, робила вправи, але перехід між животиком і швом залишився як фартушок, навіть при вазі 54 кг

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

А сильно?(

matusyanatusya

Наталья

Мама четверых детей, беременна

скажемо так не кожне приталене плаття я можу одягнути. В принципі воно під білизною, але все рівно чучуть помітно. Але якщо у вас було лише одне КС то думаю буде не так помітно.

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

у меня 2 кс но первый шов делали от пупка вниз , заживал он очень долго 🥲 а в этот раз разрезать сама попросила снизу так как забила тату шрам и боялась что не сошьют тату ровно да и опять долго буду комплексовать

mama_ponochki

Мама Поночки😍Юля

Мама дочки (3 года)

А я стесняюсь спросить,это Вы сейчас так выглядите? 😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥

mama_ponochki

Мама Поночки😍Юля

Мама дочки (3 года)

@romanova.aleksandra Выходите за меня🤣🤣🤣🤣🤣🤣

mama_ponochki

Мама Поночки😍Юля

Мама дочки (3 года)

@romanova.aleksandra а вообще кайф😍

romanova.aleksandra

Алексия

Мама троих детей

🙈😂😂❤️

Так смешно читать посты девочек на 10й неделе с «животами», потом на 15 неделе с вопросами когда покупать вещи для…

Так смешно читать посты девочек на 10й неделе с «животами», потом на 15 неделе с вопросами когда покупать вещи для малявки, Тех у кого живот только округлился и фото с надутым, выгнутым животом))) Или тех кто рассказывает как прекрасна беременность, а потом подходит к 30й неделе и еле дышыт😂😂😂 Чувствуешь себя и некоторых девочек тут прям «дедами»😂😂😂😂 Особенно про живот на 2-3 месяце радует🙈🙈🙈🙈🙈

Блин девчули!!я вот сейчас читаю нововведения прегги и думаю,мы же с вами с первого дня тут)уже такие все близкие и…

Блин девчули!!я вот сейчас читаю нововведения прегги и думаю,мы же с вами с первого дня тут)уже такие все близкие и родные а кто то особенно☺ 🙈😍у нас все проще было)даже черных списков не было)что думаете об этом ?)

Ребёнок спит в неудобных позах

Дочь спит с нами. Но крайнее время она отказывается спать на спине-боку. Ей нужно перевернутся на живот, так видимо ей удобно да и спит так лучше. Но вопрос в другом. Она стала вертеться как "уж на сковородке🙈" То в лево голову, то в право. То в перед то назад. И обязательно попа к верху. Еще эти руки хрен пойми как кладет. Я короче переживаю... Потому что она спит в таких позах 🙈🙈🙈🙈 У кого детки тоже во сне вертятся? И что вы делали с эти?! Или я зря переживаю