Можно. Мне мой гинеколог в Еве говорил что это не обязательно. Говорил, что все что нужно я Вам уже назначила и буду назначать по ходу беременности. Но, так как она не запретила, я принимала. Не знаю на счёт пользы, но, вреда я в нем точно не нашла для себя. Да и до беременности все время его курсами пью, поэтому я думаю можете пить если хотите. А если сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачем, у которого ведёте беременность)

А мне врач сказал не пить омега 3. Потому что витамины все в норме были

Пила рыбий жил Меллер 1 чайную ложку в день с разрешения врача

В бутылках не знаю дозировки, но я пила в капсулах с разрешения врача

У врача лучше спросите. А почему перед беременностью не пропили? Так бы и витамины получили и не сомневались бы)