Всем доброго. Всю ночь маялась бессонницей и конечно хочу спать сейчас. Это прямо стресс. Благо дети легли поздно и на больничном, можно поспать. Однако вопрос часто актуален. Как вы себя поднимаете по утрам? Возможно есть у вас способы не быть такой надломленной?