Девочки измучила бессонница 😣 днем, особенно на работе ужасно рубит( хотя до беременности не было проблем), как вечер и ночь - я бодра и весела💃🏽😃 скажите что я не одна такая 🙈🤪?даже пост пишу в 2 часа ночи, ворочаюсь вся , не могу уснуть 😠
Комментарии
Я себе мазала крылья носа звёздочкой чуть чуть, меня мятный запах успокаивал, иногда удавалось заснуть. А так всю беременность тоже мучила бессонница
Та же фигня. Очень хотелось спать, но после похода пятого в туалет, проснулась, и сон как рукой, часа только в два уснула 🤦♀️ И так каждую ночь с 10 недели, до этого наоборот спала целыми днями
Headspace:Руководство по сну загуглите😉
Уже всё спят, муж под боком, кися на животе а мне хоть бы что🤦♀️
Я сплю стабильно с 3 до 7 ночью и с 9 до 12 днем. Завтра днем поспать возможности не будет, не знаю как доживу до вечера 😄🙊
Я до 100 считаю, потом снова до 100... и снова до 100.. и как-то засыпается)