Девочки подскажите пожалуйста как Вы боретесь со вздутием живота? С беременностью сильно вздувается живот (сегодня аж до рези) Не знаю что делать аж спать не могу и плюс к этому ещё и на желудке тяжело. Кушаю больше зелени,до сна кушаю за 4 часа (что бы успело переварится). Насчёт исключения мучного знаю🙈 (съела 2 ломтика тонкого цельнозернового хлеба в обед за весь день).