Какие комплексные витамины для беременных посоветуете?

Я при беременности пила Фемибион, но потом терапевт отменила и сказала пить по отдельности кальций, фолиевую, аскорбинку и если гемоглобин низкий то железо.

Я тоже сама пила Элевит, а назначили мне фолиевую, магний в6 и кальций.

Сначала пила Фемибион, но по результатам анализов запретили мне йод, и теперь пью Элевит (он без йода)

Я пила фолиевую и железу с айхерба.

Сдайте анализы сначала и покажите их гинекологу, лучше гинекологу-эндокринологу. Поливитамины, нежелательно пить. Многие из них даже не совместимы друг с другом. Лучше по отдельности в зависимости от дефицита. Почитайте доктора Нурушева, подробно писала об этом. Легкой вам беременности.

Полезная ссылка:

Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale

🌸 В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

https://mom.life/bookmarks/collection/61540d56059fd72a313771f3

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

Витамины в наличии

Самые классные и качественные цельнопищевые. Они без ГМО. В составе все основные микроэлементы в профилактических дозировках

Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331

Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Карлсон

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

Нордик

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331

Мне прописали фемибион, витамин д3 5000 мг, магний б6 премиум