1 ⃣От 10% до 30% взрослых борются с хронической бессонницей⠀ ⠀ 2 ⃣Считается, что от 30% до 48% пожилых людей страдают…

1️⃣От 10% до 30% взрослых борются с хронической бессонницей⠀

⠀

2️⃣Считается, что от 30% до 48% пожилых людей страдают бессонницей⠀

⠀

3️⃣У женщин риск бессонницы на 40% выше, чем у мужчин⠀

⠀

4️⃣Около 50% беременных женщин испытывают симптомы бессонницы⠀

⠀

5️⃣Около 25% детей младшего возраста имеют проблемы со сном или испытывают чрезмерную дневную сонливость⠀

⠀

💵Недостаток сна наносит, экономический ущерб в размере более 411 миллиардов долларов в год ( и это только в Соединенных Штатах)⠀

⠀

🚘Сонливость при вождение автомобиля является причиной более 6000 автомобильных аварий со смертельным исходом каждый год (в Соединенных Штатах)⠀

⠀

🤕У людей с тяжелой бессонницей в семь раз больше шансов попасть в производственные травмы, чем у людей, которые хорошо спят.⠀

⠀

👩‍⚕️Медсестры, работающие 12,5-часовую смену совершают в три раза больше медицинских ошибок, чем те, кто работает 8,5-часовую смену.