Запоры при беременности: опасно ли это и что помогает?

Мне хорошо чернослив помогал

Слива, груша, больше воды и микролакс в крайнем случае. Не опасно, если вовремя избавляться от содержимого кишечника

Ниче не помогало, микролакс только ((

Мне помогало, если ела жидкое каждый день (супы, борщ и т.д.) и хорошо помогал кефир нежирный или биойогурт.

На ночь стаканчик попьюсь день-два и вуаля)

Столкнулась. Пью Дюфалак суспензию,помогает,примерно,через час. Если будете пить,то в первый раз дозу в половину меньше берите. Я так от души себе налила максимальную и потом остановиться не могла😁

Мне киви помогал и деревенский творог со сметаной. Из лекарств Нормазе, но от него в животе такой 🌪. А как экстренная мера микролакс или можно поставить обычную клизму с водичкой

Свекла и чернослив

Я пробовала и аптечные средства, кефир, чернослив, киви, помогло только одно - свекла 👌🏼 в отделе где банки и всякая консервация продаются вкусные салаты свекольные, их добавляю к любому приёму пищи

И мучного сладкого поменьше. В целом рочитайте дмету при запорах и старайтпсь придерживаться.

Свеклу есть

Больше клетчатки в еду добавлять надо. Тонус может быть от запоров и гемморой.

Салат листья со сметаной каждый вечер. Курагу, чернослив, фруктов побольше. Гречку. Супы.

Можно делать компот из кураги и чернослива пить и ягоды эти вареные тоже съедать

У меня от запоров анальная трещина была.