Всем привет ♥️
Какая-то ерунда происходит. Прилично скинула в весе около 23 кг. И теперь постоянно холодные руки и ноги😱 не понимаю связано это или нет😭
Может кто-то сталкивался?
Комментарии
У меня тоже постоянно холодные,как немного поправляюсь -перестают мерзнуть)я уже привыкла!
Посмотрите на счет каллорий.
Не сильно ли вы их занижаете.
Можем быть с этим связанно.
Да,нет. Все рассчитываю в соответствии с нормами. 1600-1700 примерно. Можно даже и меньше,но я боюсь так занижать 🤷
@mamaky 1600 в целом должно быть ок.
Просто точно знаю, что при интенсивном похудении часто начинают мерзнуть конечности.
Я мёрзну, когда голодная. Тоже сильно похудела. Читала, что сахар. Но сахарно в норме
Сахар тоже в норме был. В общем надо идти на глобальную проверку организма после похудения 😱
В норме вроде. Но честно,давно не проверяла. Надо ещё железо посмотреть и феретин
Я очень мёрзла из за анемии. Сдали бы вы анализы