Горжусь своими успехами за 10 месяцев!
Мои успехи за 10 месяцев регулярных занятий 😎
Я раньше была таким бревном, что сказать стыдно 🤪
Спасибо @frolova9nastya,
Когда ппц гордишься собой!😎😎😎😎
Лучший комментарий
Вы правда были бревном ? Просто я бревно всем брёвнам и мне кажется так не смогу уже никогда . Мне 30,может от возраста зависит ? Ну чем моложе,тем легче
Комментарии
Впечатляет. А какое, интересно, прикладное значение в этом? Спокойно садилась всю жизнь в обычный и поперечный, и искренне недоумевала, зачем девы специально к этому стремятся, деньги тренерам платят. Что бы что в итоге?)
Ну я не для шпагата занимаюсь. Спина болеть перестала, и меня расслабляет это очень . Тело оч забито после зала, Растяжка уравновешивает
Подскажите пожалуйста, по какой схеме занимаетесь? Или с тренером? Результат у Вас шикарный!
Я тоже думала, что бревно, но тоже несколько лет назад за месяц на шпагат посадили) сейчас йогой занимаюсь, цель - стойки на руках всякие )
Вы молодец!
Блин,моя мечта😍начала заниматься растяжкой и забеременела 3 сыном😂🤪 надо продолжить после восстановления))
Класс 👍как обладатель деревянного тела , понимаю !
Тоже с нового года хожу (нерегулярно), но пока не села на шпагат
Очень круто! Блин вот как себя заставить. Понимаю, что мы все можем. Надо только победить лень.
Моя тренер бревно за месяц посадила на шпагат. От увиденного прогресса все были в шоке. Это очень круто.👌
Как будто диван такой формы специально для этих целей купили, уж больно хорошо в него вписались 😅
👍👍правда, что от этих занятий подтягивается внутренняя поверхность бедра?
Вот это реально круто!Вы умничка!!!Красиво.
Тоже нужно заняться 🤦♀️а то перед дочкой стыдно . Она тянется 5 дней в неделю .. Фигурное по 2 льда в день .. а мама не может на прямых ногах обувь с пола взять 😂🤦♀️
Вы правда были бревном ? Просто я бревно всем брёвнам и мне кажется так не смогу уже никогда . Мне 30,может от возраста зависит ? Ну чем моложе,тем легче
Бревно всем брёвнам..это как точно Вы выразили мою пластику в том числе)) я даже на мостик в 30 встать не могу уже
Если походите сюда то точно перестанете чувствовать себя бревном) тут и старше есть и всех растянули, такой растяжки больше нигде не видела. Тут тренер тянет каждого и проверяют, плюс работа в парах, плюс ОФП и разогрев хорошие.
ссылка
Тоже нужно заняться 🤦♀️а то перед дочкой стыдно . Она тянется 5 дней в неделю .. Фигурное по 2 льда в день .. а мама не может на прямых ногах обувь с пола взять 😂🤦♀️