Подскажите пожалуйста что можно есть на 4 недели , съедаю яблоко и оно тут же из меня выходит( из за того что вообще ничего не ем очень сильная усталость (
Тут только подбирать то что вам подходит, мне всё что советовали не подходило практически. Вода ессентуки 4 помогала.
Спасалась водичкой с лимоном, апельсины тоже помогали. Крекеры по утрам сразу после пробуждения
Выбирайте продукты , на которые вас не мутит . Кушайте часто , но маленькими порциями .
Я до 15 недели ела только овощи свежие, крекер, мандарины. Помогала хорошо вода ессентуки, чай с лимоном, мятные конфеты