Привет всем👋 только что посмотрела фильм "the sugar". Я впечатлена от того, насколько вреден сахар! В фильме рассказывают все подробно, что происходит с нашим организмом. В общем, Советую посмотреть. Есть ли те, кто сократил употребление сахара или исключил его полностью? Хочу отзывыыыы)))
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Привет)))Приняла решение не есть сахар и все что его содержит( посмотрела фильм сахар)))) кто на таком же пути, чем заменяете?😇
Какой фильм смотрите чаще всего?
Какой фильм вы смотрели больше 3 раз и ни разу не пожалели? * уже давно ничего не цепляет, хочется пересмотреть старые фильмы, да на ум ничего не приходит *
Какой фильм смотрят дети?
И.·
Мама дочки (5 лет)
Я свела употребление сахара к минимальному) полностью исключить, наверно, не удастся. Просто перестала есть конфеты, шоколад и другие сладости, магазинное печенье, выпечку, торты. Всё это приходится готовить самой, либо без сахара, либо совсем чуть-чуть. Поначалу сложно, меня буквально ломало, я злилась, что не могу найти достойную замену конфете, по двадцать раз подходила к шкафу. Потом постепенно привыкла. Если раньше могла съесть большой Сникерс за раз или навернуть сгущенки со сладкой печенькой, теперь мне даже сушеное яблоко кажется приторным.
Marjawa·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Всё хорошо в меру. Проблема не столько сахаре, сколько в рафинированных продуктах и «скрытом сахаре» везде и всюду.
Виктория ·
Мама дочки (2 года)
Я однажды исключила сахар совсем. Ну всмысле именно рафинированный, не фрукты. Год примерно так жила. Действительно хорошо себя чувствовала, отеков не было и настроение стабильное, но тогда я занималась спортом. Потом беременность. И я стала подъедать тортики и прочее 😞 после завершения гв снова попыталась исключить но вот не выходит. Пока что установила ограничение: только по утрам его ем. Я не пью сладкие напитки, моя беда именно кондитерские изделия. Но вот иногда и утром бывает не ем. Короче ограничила, но обратно в бессахарную жизнь пока никак...
Елена·
Мама троих детей
Я уже 8 лет не пью чай слащеный, кофе тем более-цикорий вместо этого. А так, могу съесть очень вкусную шоколадку, и 1 кусочек тортика на праздник, кампоты, так же без сахара. Прям совсем,совсем отказаться не отказалась, чувствую себя отлично, вес 52, но он и был в передах этого всегда, лицо чистое, а состояние кожи по разному, больше сухая и волос пористый. Детей,тоже приучила все без сахара есть, но супруг делает все по своему,когда у него отпуск. Вообще не понимает,как я пью все без сахара. Он больше любитель посластить и еще заесть сладким.😂😆👌
Анна·
Мама троих детей
Если исключить белый сахар это не страшно для организма. Сахар можно вполне получать природный он не опасен. Я отказалась от сахара лет 7 назад но в выпечке все равно добавляю ☺️дети любят сладенькое
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Расскажите состояние до и после отказа?)
Анна··
Мама троих детей
это было не легко. Как говорится я прям боролась с собой... Но смогла сейчас я не понимаю сахар не в чае не в кофе не в напитках.... У меня были и проблемы с лишним весом с 98 кг я сбросила до 59.сейчас я 65. Скажу одно состояние улучшилось намного самое главное это сухость кожи у меня были огромные трещины на пятках. Сейчас я уже не знаю что это такое. Но сказать что организм не просит сладкое такое нет. Позволяю и шоколадку и торт но так предпочитаю фрукты
Инна·
Мама сына (2 года)
Мне кажется, полностью исключать сахар- тоже вредно для здоровья. Вроде как мозг им питается 🧠 😊🙉
Anna·
Мама троих детей
Рен ТВ? Сахар нужен- он есть в фруктах и другой еде- для работы мозга нужна глюкоза
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Нет. На ютубе. Не, я не про фрукты. А про обычный сахар. Он содержится практически во всех продуктах в супермаркете(хлеб, соки, конс). Не буду подробно расписывать. В фильме все детально рассказывают)
Анна··
Мама троих детей
да да он присутствует везде... Но наверное полностью не получится отказаться.... Ведь он практически везде есть. Если только прям конкретно перейти на домашние продукты и хлеб и колбаса и макараны все самой делать