Как восполнить дефицит витаминов у детей?
У деток дефицит витаминов Д3, Ca, B12, ферритин, железо, цинк, фолиевая кислота. Как все это восполнять? Педиатр говорит пить каждый по отдельности лучше, не комплексом. Но как пить то витамины, это же так много по отдельности🤷🏻♀️
Maya·
Мама троих детей
Железо,вит д,в12,фолиевую можно в каплях.Так легче)
Цинк может тоже можно найти в каплях или в виде мармеладок,сладких таблеток.
На айхерб есть iron up в каплях и в12 от garden of life
itsme·
Д3 утром, в12, железо и фолиевую можно вместе через 3-4 ч после д3, кальций нам прописывали вечером принимать, а цинк думаю главное после еды. А вообще педиатр должна была вам подсказать эти моменты)
itsme··
В12 в спрее можно. У меня практически полный остался. Могу отдать
Diamond··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@zere_1311, вы принимали? Хорошо помог? За сколько отдадите?😀
Larissa·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Отдельно пить
То же железо нельзя с В12
Железо нельзя с кальцием
Фолиевую с в12 нужно вместе,
Фолиевую с С отлично вместе
Но при этом в12 и С нельзя совмещать
И так далее 😅 ищите таблицы совместимости в интернете
Так что лучше раздельно в разное время дня
Alm ·
Низкий б12 косвенно говорит о проницаемости кишечника , кишечная проницаемость это почти в 90% паразитарная нагрузка. А паразиты в свою очередь очень любят белок и железо , отсюда железодефицит . Проверьте общий белок , если он низкий , то без поднятия белка на должный уровень , ферритин не поднимется . Если есть дефициты , то врач прав, лучше все по отдельности пить , потому что в комплексах дозировки профилактические .
Начните с витамина Д по утрам , цинка перед едой . Затем через 1,5-2 часа железо . Б12 и кальций я бы не давала .
Diamond··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А почему кальций бы не давали?
Alm ··
@gulzhan_, сначала надо базу восполнить , кальций по сути из еды хорошо набирается . Если д3 на уровне , к2 на уровне , то усвояемость и правильное распределение кальция в организме тоже в норме .
Айшолпан·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Лучше все отдельно
🌸 В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/61540d56059fd72a313771f3
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Витамины в наличии
Diamond·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@laurensid,@almaty_lover, Да, я вот знаю, что отдельно лучше дозировка и действенность. Но жалко ребенка так много всего пить🙈😄
Еще эти совместимость их между собой, голова кругом🤪
Тан☘️·
Мама двоих (младенец)
Ещё один вариант гемаплекс жидкий, там железо, в12, фолиевая и цинк в составе (будет через неделю)
Д3 и кальций отдельно нужно
наталья ·
Мама сына (4 года)
Есть в наличии кальций детский, д3, в12 в виде спрея и жидкий для деток, цинк, железо гемаплекс жидкий. Пишите 8702-191-5820 🌷
Шуша·
Полезная ссылка:
Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale
💫💫💫·
А сколько у вас б12, фолиевая и феритин? Вот у сына тоже понижен. Нам врач вообще прописал уколы б12. Но что-то я не хочу ему ставить, а она настаивает
Diamond··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У старшей 772 б12; фолиевая 7 и ферритин 50
💫💫💫··
@gulzhan_, ого, поднялся б12 по причине спрея?
Diamond··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
нет, мы ничего не пили еще. Педиатр сказала, что 772 это мало, нужно поднимать. Но я решила пока б12 не давать; пока что лечим дефицит д3, фолиевую кислоту, омега. Жду кальций и железо еще