Критично ли набираю вес при беременности?

Надеюсь, что смогу так же быстро восстановиться! Ваша история вдохновляет!💕

Спасибо большое, а то я не понимаю, именно где вес, потому что и руки и ноги худенькие, как чупачупс хожу. Только появился целлюлит, но, надеюсь, что это просто отеки🤲🏼..

я сама в первую беременность набрала 9.800гр. В начале очень много теряла, хотя токсикоза не было от слова совсем и ела всё как на убой. А вот на 6-7 месяце вес просто полетел.Но благо, у меня была толковая врач, которая всё мне объяснила так, как я вам выше. И я успокоилась. Я уже через месяц после родов пришла в норму. Так что не переживайте, всё у вас хорошо. Лёгкой беременности вам.

благодарю вас и тоже желаю легкой беременности!

@selin.ask я не взвешиваюсь практически, может раз в пару-тройку месяцев. Сужу по обьемам. Они уходят быстро. Вообще процесс родов и перестройки после не предсказуем и индивидуален, но чаще так: рожаешь, начинаешь усиленно потеть, уходят отеки и лишняя жидкость. Потом гв. Усиленно работает лимфа. На гв много пьют, действительно хочется постоянно, ибо потеря жидкости. Да и всякие там недосыпы выматывают. Прогулки пока спит, укачивания и т.д. Но и не стоит думать и ожидать, что из роддома вы выйдите, как нерожавшая. И что через 3-4 месяца все стянется до состояния фитоняшки) интуитивное Питание тем и хорошо, что позволяет не ломая метаболизм, бесстрессово приходить в норму, опять же помогая таким образом гормонам. Мне 35, понятно, что так же быстро, как в 29 не будет. Но месяцам к 7-8 ребенка, я буду достаточно в приличной форме без диет и спорта, а так же без растяжек и вечной голодовки.

@selin.ask после родов вам будет несколько не до ваших килограмм, все это такая незначительная штука на общем фоне... Но если требовать от себя много, можно словить выгорание и депрессию. Оно Вам надо?!?! И так период притирки сложный и энергозатратный... Как ни странно, сложно очень с первым ребенком...

После рождения каждого из детей я ухожу в итоге в минус от добеременного веса. Я склонна к полноте. Мой нормальный - 50-51 при росте 164, размер s, при интуитивном питании до рождения детей. А до настройки метаболизма с вечными диетами 65-66кг - Размер L.

До второй беременности 48-49кг - размер xs. До третий беременности был 46кг - висело все, пришлось булочками хотя б до 49 поднимать))

Итого, за 2 беременности в общей сложности я скинула больше, чем вешу сама.

Все будет прекрасно, если не поддаваться панике, не переживать и не стрессовать, хотя б из-за веса... в свою добеременную одежду Вы войдете быстро! А вес - это всего лишь цифра👆

Запомните еще одно. Как только только ребенок начнет ходить, вы будите сбрасывать очень много, ибо останавливаться на "перевести дух" будете только тогда, когда ребенок спит.

Спасибо большое!

Вот и я смотрю ножки, ручки худенькие. Лицо не округлилось, а цифра растёт и растёт🤷🏻‍♀️..

Я точно так же настраиваю себя, нашла уже нутрициолога, заказала корсеты пост.родовые и поискала самые близкие к дому салоны с эндосферой! Будем худеть вместе, конечно, самое главное здоровье наших малышей. Просто мне уже и ходить тяжко и стоять долго не могу совсем от веса, сразу пятки болят🥺…

Спасибо большое! Пусть у меня все будет так, как вы описали, очень обнадёживает!💕

Как быстро вы восстановили вес, а все остальное уже можно в зале подкачать. Спасибо за то, что делитесь опытом!💕

Вы прекрасно держитесь, кстати, была у вас в профиле, попробуйте масло Elemis Japanese Camellia, он помогает, когда даже уже появились растяжки!💕

Спасибо ☺️

Очень надеюсь! Спасибо Вам💕

Я просто и не объедаюсь, поэтому не понимаю, откуда такой активный прирост🥺…