Я могу подсказать тренера ,у него онлайн тренировки по видео + чат в телеграмм ,цена 1000 в месяц ,туда каждый день отчёт по питанию скидываете и общаться можно))) когда худела была там ,мне понравилось ,потом почувствовала что устала от ограничений по калориям и ушла)
И·
Мама дочки (1 год)
Просто маски вряд ли помогут .в совокупности со спортом ,хорошим питанием + пить больше чистой водой результат точно будет 🔥
Дарья··
Мама сына-младенца
А сколько в день надо выпивать воды? Вот ищу тренировки действенные,чтоб дома тренироваться
Может посоветуете что?
И··
Мама дочки (1 год)
@daria.1994,Воду рассчитайте 40мл на 1кг веса.
Я могу подсказать тренера ,у него онлайн тренировки по видео + чат в телеграмм ,цена 1000 в месяц ,туда каждый день отчёт по питанию скидываете и общаться можно))) когда худела была там ,мне понравилось ,потом почувствовала что устала от ограничений по калориям и ушла)
Лена·
В ожидании первенца
Массажная щётка
Скраб
Делала обертывания ( крем, капсикап, кофеин, масло грейпфрут) все в аптеке покупала
Дёшево и действительно помогает
Почитайте в интернете
Конечно дефицит калорий
Дарья··
Мама сына-младенца
Вот смотрю скраб от флоресанс, раньше мне помогал, интересно,не испортился... А о щётке тоже думала, она хорошо помогает?
Лена··
В ожидании первенца
щётка да в дополнении помогает конечно, главное регулярно 👍🏻
Скрабом пользовалась и от летик и кофе
Разницы особо нет 🤷♀️
Массаж 👍🏻
10 сеансов и все уходит, но мне стоит расслабиться и целюль как сыпь тут как тут 🤪😬
И мне главное питание
Вот что угодно можно делать, но если плохо кушаю ничего не поможет ..
Дарья··
Мама сына-младенца
спасибо большое