Как Марк преодолел страх воды и достиг успехов в плавании
Марк занимается плаваньем 👍 я счастлива. Всего было 6 занятий, но до Мальдив только 2. После Мальдив мы уже больше в строю) расписали тренировки 3 раза в неделю. Мы с мужем тоже в это время плаваем) прям спортивная семья 👍
У Марка есть успехи. У него сильный страх воды был после неудачного ныряния в год другим тренером. Она его просто опустила в воду лицом вверх, он почти пошел на дно, но выплыл. Этот ужас у меня до сих пор перед глазами. У него долго был страх, когда я его на руках просто лицом вверх даже на кровать ложила((((( думала, этот страх не поборем. Нырять он очень боялся. Но на втором занятии случайно вышло у него нырнуть и понравилось. На Мальдивах он уже сам в маске в бассейне тренировался, так ему понравилось. Сегодня даже решился учиться плавать под водой. Это успех, большая заслуга тренера в этом. Она на него не давит, помогает, Марк ей полностью доверяет. С радостью ходит на тренировки. Но на спине страх остался. У него сразу паника и он ни за что не соглашается учиться плавать на спине( прошло почти 5 лет, а в памяти этот страх остался( но я верю, что и с ним мы справимся)
Что делать, если ребёнок 8 лет врет и прячет вещи для бассейна
Мой 8летка стал врать.
Причем врет прямо мне в глаза.
Ситуация - у него в школе есть бесплатный бассейн 1р в неделю и я добавила к этому же тренеру 1р платно.
Разница - бесплатный в маленькой чаше, платный в большой, где и плавают старшеклассники видимо, т.е бассейн глубокий.
Пакет для бассейна собираю я (постирала плавки, шапочку и полотенце после занятий и убрала обратно в мешок). Несу до школы тоже я. Т.е всё всегда на месте!
Я не знаю откуда растут ноги его страхов, но уже с тренером бес...
Когда учат нырять?
Девочки, кто водил деток в бассейн, с какого занятия ваших детей учили нырять? Мы пришли на первое занятие , и уже тренер его учит нырять, испугался он конечно, но потом нормально, дальше плавал веселый)
Путь похудения
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.
Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.
Мой план:
-считаю ккал
-тренировки
-белки минимум 100г
-вода
Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Мамы ровесников плюс минус, кто водит детей в бассейн. Как проходит ваше занятие по плаванию? Что вы делаете? Занимается ли тренер с вами в воде или на суше? Какие упражнения выполняете? У меня в бассейне только вода и тренер, который просто присматривает. Мама с малышом сама плавает. В общем как-то это странно имхо или я загоняюсь🤨
Как научиться водить?
Довольная я со своим подарком от мужа 🙂
Осталось научиться водить без страха 🥲
Девочки, поделитесь опытом кто учился с 0 водить, за какой период научились?! 🙏
Планирую с инструктором учиться
Ох уж эта жизнь до и после мальдив 😆