dinya15
Диана·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Девочки,кто как худел после родов, ходить в спортзал пока нет возможности...
Поделитесь опытом 🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Правильное питание и лёгкие физ нагрузки дома по видео, за 2 недели -2кг
Нравится Ответить
Наладила питание и пошла к знакомой девочке в марафон,за два месяца -5 кг. Если хотите дам акк,посмотрите что к чему.
Нравится Ответить
Я пока никак))) боюсь что физ нагрузка повлияет на лактацию
Нравится Ответить
Не повлияет) это я вам как человек постоянно занимающийся тяжелым спортом говорю) сейчас у меня фитнес ежедневно и все хорошо)
Нравится Ответить
Со специалистом худею. Скинула уже 21 кг. Спорт подключила 5кг назад. Остальное только питанием убрала. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.