Чем спасаться от бессонницы?

Тоже не спала. Недели 2.5 это было ужас. Сейчас начала спать.

Магнерот по 1 т на ночь

И успокаивающие чаи, и валерьянку, и что только не пила. Сплю за ночь часа 3. Остальное время уснуть не могу/изжога/бесконечные походы в туалет🤦‍♀️ а в 6:40 встаю, так как дочку надо в садик вести… но я днём почти каждый день по 1,5-2 часа сплю

В беременность тоже мучалась, выписывали две валерьянки на ночь. Только так спала

Спи, пока спится😃потом с ребёнком некогда будет

У меня так же (( сон приходит только под утро, когда на работу идти надо😭😭

Я слушаю в Ютубе релаксы всякие, так и засыпаю незаметно

Скоро пройдёт 🤣

У меня так же было , в 3-4 часа ночи ложилась спать, к 30 неделе снова сонливая стала.

Я год уже не сплю ночами 🤷‍♀️🤦‍♂️ но не из-за беременности 😃