Чем спасаться от бессонницы?

Question

Девочки, кто чем спасается от бессоницы? Это уже невыносимо, я уже месяц ночами не сплю вообще, а еще ходить 2,5🤦‍♂️

Ольга · Answer

Тоже не спала. Недели 2.5 это было ужас. Сейчас начала спать.

look · Answer

Магнерот по 1 т на ночь

Дарья Волкова · Answer

И успокаивающие чаи, и валерьянку, и что только не пила. Сплю за ночь часа 3. Остальное время уснуть не могу/изжога/бесконечные походы в туалет🤦‍♀️ а в 6:40 встаю, так как дочку надо в садик вести… но я днём почти каждый день по 1,5-2 часа сплю

Татьяна · Answer

В беременность тоже мучалась, выписывали две валерьянки на ночь. Только так спала

Алёна · Answer

Спи, пока спится😃потом с ребёнком некогда будет

ольга · Answer

У меня так же (( сон приходит только под утро, когда на работу идти надо😭😭

Мила · Answer

Я слушаю в Ютубе релаксы всякие, так и засыпаю незаметно

Lulu · Answer

Скоро пройдёт 🤣

Анастасия · Answer

Да, да))) скоро за час высыпаться можно будет)!

Юля · Answer

У меня так же было  , в 3-4 часа ночи ложилась спать, к 30 неделе снова сонливая стала.

Софья · Answer

Я год уже не сплю ночами 🤷‍♀️🤦‍♂️ но не из-за беременности 😃

Чем спасаться от бессонницы?

Комментарии