Всем привет, сколько йода нужно пить в мг/день. Я забыла. Пью элевит 2 триместр, там тоже вроде йод есть.
Девочки на самом деле йода надо пить столько сколько дефицит. 150 это профилактическая доза для нашего региона. Т.е. если у вас в организме достаточно йода.
Вот варианты определения
ссылка
@wwwolkapopovache мне говорили что йод и фолиевую пить не надо,потому что в элевите есть,я его всю беременность пила,вот недавно перестала и перешла на йод и фолиевую,под конец и этого хватит
@ivanovasnezana13 в элевите есть, но я так поняла что недостаточно. А фолиевая там есть. Я тоже фолиевую не пью отдельно.
@wwwolkapopovache да в принципе этого хватает,а так лишнего йода будет,тоже думаю не стоит как мне говорили,но вам решать
Тоже пью Элевит 2-3 триместр и плюсом пью йод 100мг. В Элевите 150 дозировка йода.