Сейчас в социальных сетях можно встретить массу противоричивой информации на тему приёма эфирных масел внутрь. Кроме того, последние пару лет появилось множество аромаконсультантов, не обладающих базовым образованием по ароматерапии и заинтересованных в больших продажах эфирных масел, которые дают очень опасные рекомендации относительно приёма эфирных масел.

Моё мнение однозначно - приём эфирных масел внутрь может происходить только после консультации с ароматерапевтом. Многие проблемы по здоровью замечательно решаются через нанесение эфирного масла на кожу или через использование ингалятора/диффузора.

Приём внутрь - это крайняя мера. И здесь важно точно знать допустимые дозировки для каждого конкретного эфирного масла и схему приёма, длительность и учитывать синергию с другими эфирными маслами, которые могут нейтрализовать или минимизировать токсичность сильных эфирных масел.

Так, например, тоже орегано, которое сейчас все, кому не лень, рекомендуют пить внутрь по 12 капель несколько раз в день на постоянной основе для повышения иммунитета, содержит гепатотоксичные фенолы. И его приём допустим в сложных случаях, таких как пневмония или обструктивный бронхит, только в комплексе с маслами поддерживающими работу печени, такими как морковь или лимон, не более 6 капель в сутки и не дольше 7-10 дней.

Берегите себя и перепроверяйте полученную информацию.

#эфирыдляздоровья #силаэфирныхмасел #безопаснаяароматерапия #приемвнутрь #пробезопасность #купитьэфирноемасло