Как я справилась с протрузией после родов: история и опыт
Девочки, хочу поделиться с вами, возможно кому будет полезно, так как я сама очень долго искала решение своей проблемы.
ПРОТРУЗИЯ.
После родов, я подняла 20 литров воды (не специально), и как-то не обратила внимание. Поясница начала беспокоить через недельки 2-3. Очень долго тянула, и сходила к невропатологу, она мне прописала разные уколы, системы, но были противопоказания-гв. На тот момент я ещё кормила дочу, и не стала получать эти препараты, и решила пойти к остеопату. Записалась в студию блис (наверн многие знают), и получила 2 курса. Мне вроде помогло, стало легче и я дальше ходила около месяца. Каждый раз поднимала соответсвенно ребёнка, и чувствовала что боль у меня начала обостряться. Дошло до того, что я просто жила с этой болью в пояснице, но одновременно прочитав в интернете наткнулась на то, что ой у многих протрузия, и нормально живем. Я думала неужели у меня у одной такие боли, что я плакала по ночам?
Позже я все таки решилась сходить на мрт боясь что у меня уже грыжа. Сходила на мрт в удп, и они мне пишут ничего не обнаружено все нормально. Но боли у меня были адские.
Очень долго мучаясь, мне посоветовала знакомая (с чата мамочек) сходить в национальный центр нейрохирургии. Я сразу же записалась на приём к врачу, и пошла со своим мрт. На что врач мне сказал, дорогая ты такая молодая, а даже наклониться не можешь. У тебя протрузия диском l5-s1 и у тебя боли, потому что идёт страшный воспалительный процесс, это надо убрать, а с протрузией дальше жить (тогда я поняла почему у меня такие боли). Он мне назначил физиотерапию и внутритканевую электро-стимуляцию (ВТЭС)
Записалась я на физио и втэс, и всю ночь читала об этом, и было страшно идти. Там вставляют в позвоночник иголку и пускают ток, и все писали такие отзывы будто это адская боль. Но я в любом случае ради своего здоровья пришла. Сидела я в очереди с апашками, аташками которые восхищались этой процедурой, и я молилась чтобы мне тоже помогло. И кстати на счёт больно, да, чуток неприятно.
И походив 8 процедур, боли у меня не прошли. Но мне сказали подождать недельку-две, назначили ещё мазь и отправили домой. Девочки, вы не поверите боль сняло рукой, я просто благодарна этой процедуре, и советовала бы всем туда сходить, у кого такие же сильные боли. Туда приезжает с разных городов, аташки апашки которые ходить не могли, спокойно приходят без костылей. Мне сказали тяжелое не поднимать, и для профилактики прийти осенью. Но так получилось что я забеременела, и дай Аллах после родов я обязательно пойду туда ещё и буду периодически принимать лечение, нежели так сильно мучаться.
Надеюсь мой пост хоть кому-нибудь будет полезен😊
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте💐спасибо большое за пост)прошла сегодня последний день втэс и иголки)стало лучше,но боль полностью не ушла,ваш пост как бальзам на душу🙏🏻скажите пожалуйста,а какую мазь наносили?
Здравствуйте)
Потерпите недельки две, и боль пройдёт. Но после этого вам нужно ухаживать за собой, не поднимать тяжёлое и не делать резких движений)
Мазь кажется карипаин называется, вроде не мазь а гель.
@nnn01 здравствуйте это временный эффект или надолго? Рожать самой вам сказали можно или только кс ? А во время беременности спина мучает ?
Здравствуйте. Ну вообще протрузия она не проходит, поэтому нужно постоянно поддерживать. После лечения тфу тфу таких сильных болей нет, но когда целый день на ногах, поясница может болеть, и на утро проходит.
Рожать можно самой, как я знаю. Я не спрашивала, но мне сказали повременить с беременностью. Но так получилось что я беременна)
Сейчас пока не мучает, возможно на большом сроке 🤷🏻♀️
@mom_of_boys., ходила, не помог( временный эффект
у меня протрузия и я ходила мрт снимала потом к нейрохирургу зашла итог ,сказал просто качайте спину и всё...😂 по началу лень ,забывала а потом в один день когда от боли ходить немогла,спать немогла решилась открыть ютуб и управления для поясницы и вуаля хожу нормально сейчас, но вот если тяжёлое поднять болит опять
У меня просто был воспалительный процесс, тогда нельзя было качать спину. А так даа, постоянно нужно поддерживать)
Вот у меня тоже поясница болит страшно, больно наступать на правую ногу, отдаёт в поясницу, уже 2 недели мучаюсь, но не знаю протрузия ли это
Во время беременности вроде и просто может болеть, ну вы проверьтесь обязательно.
Блять , а у меня оказывается сука грыжа да ещё и 8 мм тоже в тех же дисках, сука я после родов каждую ночь мучаюсь каждую ночь , вот в 1.3 пошла сделала мрт и вот я поняла из за чего тоже делала то что и вы и счс хожу на йогу и вам советую и бассейн советуют
Спасибо) даа, вот йога и бассейн для тех у кого грыжа, протрузия это самое то 👍
Просто я никак не успеваю с ребёнком и работой 😬
Еще полезно "колбаской" весеть на турнике, но спрыгивать нельзя с протрузией. Аккуратно слазить, по лестнице, которая бывает сбоку👌
Спасибо) ещё бы найти где висеть на турнике 😅
Спасибо за пост, у мужа протрузия в нескольких местах позвоночника. Скажите пожалуйста у вас за это все сколько денег понадобилось?
5000-6000 приём, 4200 каждая процедура втэс, 2000-2500 физио каждая процедура.
У меня тоже протрузия. Год назад под вечер как начало болеть и больно было ходить и поясница ныло. До утра еле дотерпела не спала от ужасных болей, шевельнуться больно было , на ноги наступать это ужас был . Антибиотики 3 дня кололи , название забыла и В12 сразу стало легче . Нельзя наклоняться оказывается , надо прямо спину и на согнутых коленях достать что то на полу и тд . Врач говорил
Дааа, нам вообще наклоняться нельзя. А мы то ещё с манежа ребёнка достаём, кормим и обратно ложим. Как у меня начала болеть поясница, я уже и дочу к себе взяла спать. Антибиотики и обезболивающие временный эффект дают. А тут хоть 2 раза в год походил, и нормально хоть живешь.
Протрузия уже никуда не денется,надо будет постоянно держать мышцы спины в тонусе.У меня протрузия в пояснице появилась лет 12 назад,после подключился и шейный остеохондроз,а сейчас у меня ещё и грыжа в грудной области позвонка.Я уже блин заебалась если честно.Все время нужно будет делать упражнения.Вот родила как пол года,и забила на всё.И вот + грыжу заработала😑!У меня каждый год массажи + зарядки по вечером каждый день…
Дааа, надо ее постоянно поддерживать 😩 как будто других болей и проблем после родов мало 🔫
@scorpio__, я точно не помню, может и нейрохирург. Но сейчас он не оперирует как он мне сказал. Приём не помню точно, около 5-6 тыс
@nnn01, скажите пожалуйста а к нему можно обратиться как к невропатологу. У меня головные боли.
У меня 2 грыжи позвоночника ходила к мануалисту очень помог
Классно что вам помогли 👍
Я все таки побоялась идти к мануалисту, у них более жесткий метод. Могут и покалечить
у меня протрузия и я тоже ходила два раза к остеопату в блисс, зря деньги на ветер выкинула, еще ходила в центр бубновского, там прям легче стало, но через месяц опять началось, потом получила массаж общий, и в конце концов мне помогла хиджама)) теперь я с хиджамой не расстаюсь))
@sedafeda, вы можете оставить контакты, вдруг все-таки решусь когда-нибудь, да и другим может понадобится)
Подскажите к кому в первую очередь обратится с болем в поясницах? К остеопату или к неврапотоогу?
В первую очередь вам лучше сделать мрт, так как невропатолог в любом случае скажет прийти повторно за снимком.
Я до 2 лет сына поднимала что летом что зимой, ещё умудрялась таскать домой продукты, тоже сходила в нейрохирургию и получила 10 дней ВТЭС, после тьфу тьфу не жаловалась на боли! Как мне сказал нейрохирург, протрузи надо лечить физиотерапией а не мазями и таблетками
Жаль, что это в Астане. А то меня тоже беспокоят боли в спинах и поясницах.
@nnn01 можете подсказать? Ищу хорошего невропатолога взрослого
Блин у меня поясница просто отваливается (((
Нереально спокойно встать с кровати, если готовлю и стою долго у плиты, ощущение что она меня не держит вообще.
Это она и есть, протрузия?
В ногу вроде не отдаёт, но спина никакая просто ((( даже когда просто лежу болит.
А мрт сколько стоит пройти?
Дааа, у меня также и начиналось 😞 не болейте 🌸
Мрт точно не помню, вроде около 20 тыс, но без мрт сложно будет увидеть что у вас.
@nnn01, спасибо вам большое 💐 сохраню пост, после родов обязательно возьмусь. А то я просто жила с этим, думая что это из за эпидуралки.
@melman070, даа, такая ноющая боль еще и на нервы действует. Я всегда такая злая ходила из-за этого 😬
Желаю вам чтобы боли прошли 🙏
Я с вами у меня тоже грыжа и смещение диска, назначали такое же лечение, тоже боялась начиталась😁в итоге потом ещё просила увеличивать ток,лежала и кайфовала🤪 легче стало оооочень. Забыла про боль, но надо этот курс мне было проходить 3раза с месяцем промежуток,к сожалению дорогое лечение для меня, не смогла больше ходить, щас опять адские боли начались(
Даа, вот мне тоже сказали что нужно периодически приходить, желательно весной и осенью.
Да, немножко накладно, но знаете некоторые остеопаты мануалисты за один приём берут там 50-100 тыс, я офигела и сказала мой втэс это куда дешевле.
У меня тоже протрузия
Давно лечилась витаминами группы В, глюкозамин и хондроитином, диклофенак ставила, массаж
Сейчас боли в спине опять начинаются
Да, как мне объяснили протрузия никуда не исчезнет, раз диски уже сместились. Но просто нужно поддерживать, тяжёлое не поднимать, также бегать, прыгать нельзя
Даже нужно, у меня ещё была лайт версия. Многие с грыжей сидели
У меня тоже боли, прописали кучу лекарств в УДП ничего еще не пила. Блин, неудели у меня тоже. Прям спина ноет и вставать тяжело да? Потом бывает схватывает и отпускает, так?
Ну у меня прям была постоянная боль, и в какое-то время я не могла сидеть. Даже работала лежа, и ноут ставила на подушку.
@ass17 здравствуйте а можно узнать поточнее что за кинезио центр. Я просто не местная. И может быть вы там можете посоветовать врача. 💐
Здравствуйте! Подскажите за 8 процедур сколько заплатили ? У меня тоже адские боли , протрузия
Получается приём 5-6 тыс, затем физио каждая процедура 2000 или 2500, и втэс каждая процедура 4200.
Попробуйте зайти на сайт. Я помню записалась через ватсап. Запись идёт каждую пятницу на следующую неделю
Национальный центр нейрохирургии. Сначала к невропатологу, и он даст назначение
А у вас было такое что лёжа на спине, поясница как будто щёлкала и наклониться невозможно ?
У меня жуткая боль была, я вообще наклоняться не могла, поднимала дочу или что-нибудь с пола сидя. И ещё боль отдавала в ногу. Я как и писала, прям жила с этой болью 😩
@nnn01, у меня тоже болит но только когда я лежу и тоже в ногу отдаёт , вы мрт где проходили подскажите пожалуйста ?
@araioo, в Удп, но в самом центре тоже есть
У меня диски l5-s1 смещение идет и тоже боли были, бассейн хорошо помогает и уколы получала, а потом забеременела, пока норм. Но боюсь полюбак повторится
Да, я тоже боюсь что боли могут вернуться. Но пока тфу тфу норм
@nnn01, Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, все ли сейчас хорошо и стоит ли идти маме?
Спасибо🥰мне тоже нужно сходить обязательно,боли в спине и пояснице((
Подскажите пожалуйста Фамилию врача