Давайте группу в вотсапп создадим для тех, кто на интервальном? Общаться, поддерживать друг - друга. У меня режим 16/8. Первый пп в 12-13 часов дня.

До первой беременности похудела на 22кг на интервальном. Опыт есть)

Комментарии

Надежда·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я тоже хочу

Нравится Ответить
j_mama·Мама двоих (2 года, 13 лет)

А во сколько последний приём пищи?

Нравится Ответить
Мама Настя·Мама сына (1 год)

Был в 20:00, сейчас перешла на 18/6, теперь последний в 18-18:30, мне так комфортнее

Нравится Ответить
Нэлля health -коуч·Мама сына (7 лет)

Я б попробовала

Нравится Ответить
Мама Настя·Мама сына (1 год)

В личку скинула

Нравится Ответить