Дорогие мамы,

Приглашаю вас на тренировки, которые позволяют мамам уделить время себе не беспокоясь о том, на кого оставить любимое чадо. Малыш может быть вовлечен в некоторые упражнения, или играть рядом с вами на коврике.😊

На занятиях мы :

✅  занимаемся бережным восстановление тела после родов.

✅  комплексно работаем с мышцами тазового дна

✅постепенная готовим тело к большим нагрузкам

✅уделяем внимание  улучшению мобильности и укреплению суставов

✅ улучшаем осанку

🤗А для тех, кто засиделся дома, это отличная возможность найти друзей как мамам, так и малышам

Занятия проходят по адресу:

Ср 10.30 Тurulinnantie 3, Matteuksen kirkko m. Itäkeskus.

БЕСПЛАТНО

Ср 18.00 Mustakivenratti 7 m Vousaari

Цена 12 евро. (Дети от 1 года)

Вопросы можно как в комментариях, так и ЛС🤗