Дорогие мамы,
Приглашаю вас на тренировки, которые позволяют мамам уделить время себе не беспокоясь о том, на кого оставить любимое чадо. Малыш может быть вовлечен в некоторые упражнения, или играть рядом с вами на коврике.😊
На занятиях мы :
✅  занимаемся бережным восстановление тела после родов.
✅  комплексно работаем с мышцами тазового дна
✅постепенная готовим тело к большим нагрузкам
✅уделяем внимание  улучшению мобильности и укреплению суставов
✅ улучшаем осанку

🤗А для тех, кто засиделся дома, это отличная возможность найти друзей как мамам, так и малышам

Занятия проходят по адресу:
Ср 10.30 Тurulinnantie 3, Matteuksen kirkko m. Itäkeskus.
БЕСПЛАТНО

Ср 18.00 Mustakivenratti 7 m Vousaari
Цена 12 евро. (Дети от 1 года)

Вопросы можно как в комментариях, так и ЛС🤗