Какая у вас диета на ГВ: что едите и чего избегаете?
Девочки, какая у вас диета на ГВ?
Лучший комментарий
Комментарии
Никакая не была. 😁
Помните, что молоко образуется не из желудка мамы, а из крови 😅 Так что можно есть что угодно, лучше соблюдать пп, в любом случае кормите вы грудью или нет.
Отметок «Нравится»: 1
у нас сегодня ночь «удалась». Я вот думаю че сожрала. Вчера спали отлично🙈
Отметок «Нравится»: 0
Считается, что можно все кушать. С аллергенными продуктами только осторожнее. Я со старшим сидела на диете первый месяц - йогурты без добавок, бананы и бульон 😅 но это мои тараканы, со вторым тоже буду сидеть на диете.
Отметок «Нравится»: 4
Мне кажется тут все индивидуально. Надо наверное по реакции ребёнка смотреть 🤷♀️
Отметок «Нравится»: 0
Ох, меня тут вновь закидают камнями 😀😀 мне педиатр сразу сказала, что шоколад, жареное, жирное, мучное, копченое, острое и консервированное под запретом. В итоге я так и держусь - кушаю каши, хлопья несладкие с lakto йогуртом, овощи (тушеные, запечённые, некоторые свежие, пюрированные в супе), бананы, макароны из твёрдых сортов пшеницы, рис, рыбу на гриле, мясо на гриле без масла или запечённое.. молочки много ем - турецкий йогурт, lakto йогурт, сыр пикник или маасдам, творог, плавленный сыр в супе.. из сладкого кушаю зефир с пониженным содержанием сахара и приготовленный из натуральных ягод/фруктов.. очень люблю хлеб lāči gaiša/tumša ar augļiem (в нем изюм, курага, чернослив, фундук).. и в общем-то всё, но получается разнообразно - супы, запеканки, омлеты, стейки из рыбы и мяса.
Но в день рождения съела рафаэлло несколько штук и после этого был концерт))
Утром малышу даю биогайю, после кормления вечером даю эспумизан или сабсимплекс и они помогают снять колики, если вдруг появляются.
Новые продукты ввожу аккуратно, смотрю за реакцией. Но вот, например, мандарины всё равно не ем, хотя ой как хочется))
Отметок «Нравится»: 2
спасибо 😂 такой комплимент в первые получила 😁 надеюсь не удушила вас сказав, что макароны и пицца из одного теста)) хотела только как лучше 🙌
Отметок «Нравится»: 0
по всей видимости вам читать надо больше, если где то прочитали, что вас учу 😅 но понимаю, вам сейчас не легко, с восприятием проблемы)) ничего времечко пройдёт и будете воспринимать по другому. Хорошего дня 🌷
Отметок «Нравится»: 0
тяжко это вам, ведь только такой человек может из мухи раздуть слона и что то рассуждать о не знакомого человека окружении 😁 или вы в роле гадалки сейчас?😅
Отметок «Нравится»: 0
Ела все по немного,следила за реакцией не каких диет.
В Германии вообще говорят это все предрассудки и выдумки русских что нельзя нечего есть,тут тебе после родов и шоколад дадут,и клубнику,и борщ и что захочешь
Отметок «Нравится»: 2
@olenjka500, ну все уже,не нужно плакать.как есть так есть…я уже для себя решила гв это стрес ужасный,я в первый раз рыдала и переживала каждую ночь что она голодная,у меня нет молока и она не набирает .с меня хватит 😀
Отметок «Нравится»: 1
@sabina.zameida, у меня с мелкой так было. Щас вроде молока больше. Решила пробовать🙈
Отметок «Нравится»: 0
Никакой диеты толком, красные фрукты и овощи очень аккуратно только если 🤷🏼♀️ молочку не ем, чисто из-за своих тараканов, т.к. у старшей дочери была непереносимость, а так, остальное все кушаю в умеренном количестве. 😁👌🏼
Отметок «Нравится»: 1
kris_waiting, у меня счастливая жизнь, потому что я не прошу советов, что мне делать, я сама всегда знаю! Прислушиваюсь только к себе! И вам этого желаю!
Отметок «Нравится»: 1
kris_waiting ого, заблокировать меня это сильно 😀👌 это только показывает вашу слабость!
Отметок «Нравится»: 0
Ем все, только не в один день😉 какая ещё диета, Боже упаси такой ерундой с собой заниматься 😂
Отметок «Нравится»: 2
Девочки, всем спасибо за ответы. 🙏🍒С «диетой» имеется ввиду не какое то там строгое соблюдение чего то конкретного, голодание упаси или прочее. А вот именно как вы и написали- ем, все, только не сразу. То аккуратно, этого боюсь, это нельзя.. итд.
Отметок «Нравится»: 1
Darja·
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
Считается, что можно все кушать. С аллергенными продуктами только осторожнее. Я со старшим сидела на диете первый месяц - йогурты без добавок, бананы и бульон 😅 но это мои тараканы, со вторым тоже буду сидеть на диете.
Mom Of Two··
Мне кажется тут все индивидуально. Надо наверное по реакции ребёнка смотреть 🤷♀️
Кристина ·
Ох, меня тут вновь закидают камнями 😀😀 мне педиатр сразу сказала, что шоколад, жареное, жирное, мучное, копченое, острое и консервированное под запретом. В итоге я так и держусь - кушаю каши, хлопья несладкие с lakto йогуртом, овощи (тушеные, запечённые, некоторые свежие, пюрированные в супе), бананы, макароны из твёрдых сортов пшеницы, рис, рыбу на гриле, мясо на гриле без масла или запечённое.. молочки много ем - турецкий йогурт, lakto йогурт, сыр пикник или маасдам, творог, плавленный сыр в супе.. из сладкого кушаю зефир с пониженным содержанием сахара и приготовленный из натуральных ягод/фруктов.. очень люблю хлеб lāči gaiša/tumša ar augļiem (в нем изюм, курага, чернослив, фундук).. и в общем-то всё, но получается разнообразно - супы, запеканки, омлеты, стейки из рыбы и мяса.
Но в день рождения съела рафаэлло несколько штук и после этого был концерт))
Утром малышу даю биогайю, после кормления вечером даю эспумизан или сабсимплекс и они помогают снять колики, если вдруг появляются.
Новые продукты ввожу аккуратно, смотрю за реакцией. Но вот, например, мандарины всё равно не ем, хотя ой как хочется))
Mom Of Two··
Ой. Спасибо огромное за такой отзыв и шпаргалку!🙏🙏🙏 вот и мне помню с дочкой говорила врач что нельзя все то что вы перечислили. А я вчера съела жареную картошку, да еще и соленую такую.
Кристина ··
@olenjka500, я как-то написала что живу по такому режиму питанию, так мне сразу приплетало миллион «а почему пиццу не кушаешь?», «что, только на овощах сидишь?», «ну-ну, давай-давай, потеряешь молоко быстро», «в продуктах не разбираешься»))) так что не удивляйтесь, если вдруг и Вам тут прилетит что совместили слова «диета» и «гв» в одном предложении))
А вообще, это очень личное дело каждого, как мне кажется) Главное, чтобы малыш и мама были здоровы и довольны)))
Mom Of Two··
если жрать все подряд качество молока или его обьем от этого не улучшиться. А вот качественная еда точно не во вред!👌
Кристина ··
@olenjka500, там были узкие взгляды а-ля нормальная еда - это только овощи на пару и греча))
Mom Of Two··
да, да. Типо если диета то это тока гречка на воде и с водой. 😄
Ли··
Мама сына (5 лет)
Вы точно очень странная 😁 вас никто не спрашивал, почему вы не ели пиццу 😀🙈 вы сами написали, что едите макароны, а пиццу нет. Вопрос был - почему макароны да, а пиццу нет? Ведь это одно и то же самое - из одной муки сделаны. А про цельнозерновые макароны вы впервые слышали, это было явно понятно по тому, что вы писали в ваших комментариях.
Ли··
Мама сына (5 лет)
девушка, вы как тогда, так и сейчас не поняли)) макароны нельзя точно так же, как и пиццу. Можно цельнозерновые макароны и то раз в неделю лучше. Здесь нет чужих постов, здесь есть вопросы и ответы, мнения. Если вам не нравится, не пишите!
Ли··
Мама сына (5 лет)
девушка, это вы писали, что вам нельзя. Вы уже настолько запутались в своих же словах, что удалили свой пост. Сейчас нечего что ответить и пишите лишь бы что, лучше бы промолчали.
Ли··
Мама сына (5 лет)
😅 мда... желаю, чтобы ваши гормоны поскорее угомонились!
Ли··
Мама сына (5 лет)
спасибо 😂 такой комплимент в первые получила 😁 надеюсь не удушила вас сказав, что макароны и пицца из одного теста)) хотела только как лучше 🙌
Ли··
Мама сына (5 лет)
по всей видимости вам читать надо больше, если где то прочитали, что вас учу 😅 но понимаю, вам сейчас не легко, с восприятием проблемы)) ничего времечко пройдёт и будете воспринимать по другому. Хорошего дня 🌷
Ли··
Мама сына (5 лет)
тяжко это вам, ведь только такой человек может из мухи раздуть слона и что то рассуждать о не знакомого человека окружении 😁 или вы в роле гадалки сейчас?😅