omagad...moom
Татьяна
Как похудеть? Не могу сбросить вес уже полгода!
Девочки
Есть те кто худеет?
Это просто пи@@ц
Третий день вес растет
И вообще уже около полу года ,не могу сдвинуть
За тридня +1,3
Не жру после 16.00
Жру на 1300
Посоветуйте диетолга , может есть кто то ,ктотвам помог привести это все в порядок 😭
Плакать хочется
А возврат в свой прежний вес ,меня пугает,как не знаю что 😭
Помогите
Есть те кто худеет?
Это просто пи@@ц
Третий день вес растет
И вообще уже около полу года ,не могу сдвинуть
За тридня +1,3
Не жру после 16.00
Жру на 1300
Посоветуйте диетолга , может есть кто то ,ктотвам помог привести это все в порядок 😭
Плакать хочется
А возврат в свой прежний вес ,меня пугает,как не знаю что 😭
Помогите
15.11.2021
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
n.bahlaieva
1300 это же очень мало
15.11.2021 Нравится Ответить
Комментарии
daria_ua
Я против марафонов и диетологов без мед.образования... если нужно будет, пишите в ЛС дам вам Контакты диетолога в Диет-центре.
Я довольна и результатом, и тем, что после похудения вес держится.
Я довольна и результатом, и тем, что после похудения вес держится.
16.11.2021 Нравится Ответить
kseniatrocenko90
Уже прочитала что 56. При росте от 150 до 170 с весом 56 ИМТ в норме. Конечно, организм сопротивляется тому чтобы его масса понизилась до уровня недостаточной
15.11.2021 Нравится Ответить
kseniatrocenko90
А какой у вас сейчас вес? Может, организм достиг своего баланса и больше не хочет
15.11.2021 Нравится Ответить
ananastya11911
ссылка обратилась к ним. Мне очень нравится: за месяц -5 кг, при этом я нормально питаюсь и не голодаю. Меня не тянет на мусор (значит питание сбалансированное) у меня лучше стала кожа и волосы. Меню сделано под меня и мои вкусовые предпочтения
15.11.2021 Нравится Ответить
kateryna.novodvorska
Вам наоборот нужно есть больше, организм в стрессе набирает массу. Посмотрите doctor_komissarova в инсте. Ешьте сбалансированно и вес постепенно уйдет.
15.11.2021 Нравится Ответить
dolenkkat69
Драйн эффект и энерджи диет вам в помощь!! Запускает метаболизм, борется с отечностью, выводит лишнюю жидкость, уменьшают кг и см. Это умное питание - 200 ккал в порции с кучей витаминов и минералов. А с программой 3д слим можно сбросить 10-15 кг. И они не вернутся! Проверено!
15.11.2021 Нравится Ответить
krb.elena
Плюсую! Сама на нем сбросила -8 кг. В тот момент, когда мой вес стал на одном месте, и ни туда, и ни сюда. А в общей сложности за два года сбросила -38 кг.
15.11.2021 Нравится Ответить
dolenkkat69
@omagad...moom если интересно, напишите мне- я вам расскажу подробнее
15.11.2021 Нравится Ответить
natatoys
Я проходила марафон в инста у Кукурузкиной. Отличное меню, и хорошо уходит вес. За 2 мес -7кг🤗
15.11.2021 Нравится Ответить
shurshetta
Сходите на лимфодренажный массаж
Я не то, что бы худею, не придерживаюсь пп и не считаю калории, но стараюсь меньше есть
А вес стоял намертво
Сходила 2 раза на массаж - минус 1100гр
Это при том, что я ела десерты в эти дни 🙈🤪
Я не то, что бы худею, не придерживаюсь пп и не считаю калории, но стараюсь меньше есть
А вес стоял намертво
Сходила 2 раза на массаж - минус 1100гр
Это при том, что я ела десерты в эти дни 🙈🤪
15.11.2021 Нравится Ответить
tivaavlen
Дело не только в ккал, где у Вас недобор и организм из-за стресса делает запасы
Надо ещё свои бжу правильно посчитать, не бояться углеводов, а знать норму и съедать ее (иначе будете чувствовать голод
Надо ещё свои бжу правильно посчитать, не бояться углеводов, а знать норму и съедать ее (иначе будете чувствовать голод
15.11.2021 Нравится Ответить
dianamoon
Не жрать после это бред
1300 может быть мало и ккал вообще не показатель
1300 может быть мало и ккал вообще не показатель
15.11.2021 Нравится Ответить
guapa1
Нужно полноценное питание углеводы, белки, овощи! Не забываем о питьевом режиме . И я бы ещё гормоны проверила бы
15.11.2021 Нравится Ответить
anhelina8
Я в прошлом году решила пройти марафон Хлои Тинг и питалась на 1500 ккал в итоге вместо того, чтобы похудеть, я набрала пол кг 🤦🏻♀️.мне кажется это произошло из-за стресса. Резкая нагрузка + дефицит ккал (хотя я ела много белка, правильных жиров и совсем капельку углей)
15.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также