Как изменить пищевые привычки и скорректировать вес?
Приветствую Всех пользователей данной платформы!🙌 Меня зовут Берекетова Анна. Я являюсь специалистом по питанию и пищевому поведению.
Приглашаю на Сопровождение по коррекции веса и пищевых привычек🤗
В Сопровождение входит:
Анализ пищевого дневника до начала работы
Анкетирование
Консультация(беседа в формате аудио или видео связи)
План питания по методу здоровой тарелки
План режима дня
Анализ отчетов по рациону
Рецепты и конструкторы блюд
Пищевая корзина
Работа с эмоциональным голодом
Обучение принципам осознанного питания
Анализ уровня стресса
Рекомендации по сну и физической активности
Коррекция пищевых традиций и привычек
Обратная связь от меня в течении всего сопровождения.
Коррекция рекомендаций в ходе сопровождения при необходимости повысить уровень комфорта нашего сотрудничества.
ссылка
87004162114
